¿Debo vacunarme contra el COVID-19 y la influenza al mismo tiempo?
Posts en Español Vaccines
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
🚦Sí es seguro aplicarse las dos vacunas al mismo tiempo. A algunas personas les preocupa darse las dos vacunas al mismo tiempo, incluido la dosis de refuerzo contra la COVID-19. Si usted tiene alguna duda, consulte a su médico o puede hacérselas separadas. De cualquier manera que decida, ¡obtenga las dos vacunas! 💉💉💉Es seguro recibir Read more…
Who should get Pap tests? At what point do they become unnecessary?
Reproductive Health
MK Haber, FNP-C, IBCLC
TL;DR: All people with cervixes aged 21 to 65 years should be screened for cervical cancer every 3-5 years. Screening should use either a Pap test that looks for pre-cancer or cancer cells on the cervix and/or a human papillomavirus (HPV) test that looks for the HPV virus. Screening is recommended regardless of HPV vaccination Read more…
Busting Flu Shot Myths!
Vaccines
Sarah Whitley Coles, MD
There are tons of myths and misconceptions out there about the flu shot. Time to break some of them down and set the record straight! Myth: The flu vaccine causes the flu. Fact: Nope! There are multiple formulations of the influenza vaccine, both injectable and a nasal spray. Flu shots contain inactivated virus or small Read more…
I want my teenage daughter protected against pregnancy, but is birth control bad for her bones?
Families/Kids Reproductive Health
Alexandra Hall, MD
A: Most types of birth control are safe for teenage bones. Birth control has many benefits for teens. Preventing an unwanted pregnancy is really important. Birth control can also help decrease menstrual cramps and bleeding, improve acne, and treat endometriosis and polycystic ovarian syndrome. Most types of birth control appear safe for teenage bones. If Read more…
¿Por qué la recomendación respecto a la leche de pecho es de al menos 2 años? Siento que esto ejerce mucha presión sobre las mamás (¡en un mundo que tiene constantemente demasiadas presiones!).
Families/Kids Posts en Español Reproductive Health
Sandra Albrecht, PhD MPH
Científicos y médicos de todo el mundo están de acuerdo respecto a los beneficios que la leche de pecho ofrece a bebés y niños pequeños. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) recomiendan un período de 6 meses Read more…
Am I supposed to get the updated COVID-19 booster?
Vaccines
Malia Jones, PhD MPH
A: If you’re in the United States, chances are, yes! As long as it’s been two months since your last shot, you’re due for the updated booster now. Yes, even if you already had a booster at some point. Yes, even if you already had two (or more) boosters. Yes, even if you are not Read more…
En publicaciones pasadas hemos hablado sobre la gripe, y la importancia de la preparación por la temporada de gripe que normalmente empieza en octubre en el hemisferio norte. Ahora es tiempo de recordar lo que podemos hacer para prevenir la gripe en nosotros, nuestros seres queridos y nuestras comunidades.
Posts en Español Vaccines
Heidi Schutz, PhD
Publicación aquí La gráfica que compartimos hoy fue publicada por los CDC (Centers for Disease Control and Prevention) @CDCespanol de los Estados Unidos y cubre información sobre la prevención de la gripe. La gráfica no fue creada por Querida Pandemia. Para cualquier pregunta adicional sobre esta gráfica, por favor comuníquese con la fuente. ¡Para cualquier Read more…
Fatigue after COVID….what is it and what can I do about it?
Long COVID Mental Health
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
We have a great question here today about just that. Read on for more! Karin from Kansas wants to know, “Varying degrees of fatigue after COVID-19 is the biggest complaint I hear and some people are pushing through it. I worry about how this will impact them. What are some ways to support a person’s Read more…
¿Son seguras los refuerzos de COVID para los niños?
Families/Kids Posts en Español Vaccines
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
R: Si! La dosis de refuerzo de la vacuna de ARNm COVID-19 de Pfizer-BioNTech se recomienda para niños de 5 a 11 años de edad. Un estudio reciente mostró que esta dosis de refuerzo es segura para los niños en este grupo de edad. No hubo reportes de miocarditis o muertes después de la 3ª Read more…
When is the best time to get my flu vaccine?
Infectious Diseases Vaccines
Megan Madsen, DO
A: Getting a flu vaccination by the end of October is a great way to protect yourself. Although it is available as early as July, getting a vaccine in September or October helps protect you for the part of flu season that typically has the highest rates of infections. When is flu season? Seasonal Read more…
Is 2 months the minimum or guideline for getting the updated booster after my last dose?
Vaccines
Amanda Simanek, PhD MPH
A: In the U.S., people 12 + years old can get the updated bivalent booster 2 months after they received the last dose in the primary series or a dose of the original booster. People who were recently infected may decide to wait a little longer to maximize the benefit of getting boosted. TL;DR: If Read more…
Planificar con anticipación es una buena idea, especialmente si aún no está listo para formar una familia. Afortunadamente, existen muchos métodos seguros y efectivos para prevenir un embarazo no planificado. Y algunos se pueden comprar a través de Internet.
Posts en Español Reproductive Health
Sandra Albrecht, PhD MPH
Lo importante es considerar sus opciones ahora y tenerlas a mano antes de que las necesite. ✨Anticoncepción/control de la natalidad Los DIU, los implantes y las inyecciones son los métodos anticonceptivos más efectivos. Le brindan la mejor protección a largo plazo y son reversibles cuando ya no los necesita. Deberá visitar una clínica en persona Read more…
Hispanic Heritage Month–Check out Querida Pandemia for Spanish-language posts!
Women in STEM
Malia Jones, PhD MPH
In honor of National Hispanic Heritage Month, we would like to give a shout out to las nerdy girls at Querida Pandemia (QP), our Spanish language facebook site. Dr. Sandra Albrecht leads the team to make evidence-based science available and digestible in Spanish. With 50,000 followers and growing, the Spanish squad is reaching people with Read more…
En publicaciones pasadas hemos hablado sobre la importancia de la calidad del aire como parte de los principios de #eSMART.
General Health Posts en Español
Heidi Schutz, PhD
Publicación aquí La gráfica que compartimos hoy fue publicada por la Comisión Ambiental de la Megalópolis (CAMe) de México (@CAMegalopolis) y cubre información sobre la contaminación del aire como un factor de riesgo para las enfermedades respiratorias y cardiovasculares incluyendo COVID-19. La gráfica no fue creada por Querida Pandemia. Para cualquier pregunta adicional sobre esta Read more…
¡Las vacunas de refuerzo actualizadas para brindar protección ante Ómicron ya están disponibles en los EE. UU.!
Posts en Español
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
¡La nueva vacuna mejorada y diseñada para proteger específicamente ante Ómicron ya está disponible en los EE. UU.! Así que si has estado esperando, este es tu momento. El refuerzo se recomienda para *todas* las personas que tengan al menos 12 años cumplidos al menos 2 meses después de su última dosis. Sí, todas las Read more…
Is polio back?
Infectious Diseases
Sara Gorman, PhD, MPH
A: Polio was never gone, but there is a re-emergence in places where it has not been found for many decades. Polio is an infectious disease that many Americans over 70 might remember from their childhoods. Mass vaccination campaigns in the U.S. and many other countries largely stopped the virus from circulating for many decades, Read more…
“Why is the current breast feeding recommendation at least 2 years?
Families/Kids Reproductive Health
MK Haber, FNP-C, IBCLC
“Why is the current breast feeding recommendation at least 2 years? I feel like this puts a lot of pressure on moms (in a world that has enough ongoing pressures!)” –Karen from Madison, WI TL,DR: Individual breast/chest** feeding duration recommendations vary according to context and shared decision making involving parents, baby’s needs, their pediatric clinicians Read more…
Should I throw out my “expired” COVID-19 rapid antigen tests?
Testing and Contact Tracing
Chana Davis, PhD
A) Not so fast!🛑 Before you toss those tests, check online for an expiration date extension. There’s a good chance that the true expiration date is well beyond the date printed on the box. To hunt down extended expiration dates and understand why they can be moving targets, read on: In the United States, 13 Read more…
Si me vacuné contra la viruela cuando era niño, ¿estoy protegido contra la viruela del mono?
Infectious Diseases Posts en Español
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
Respuesta corta: Probablemente hasta cierto punto, pero no está claro cuánto. Debido a que el virus que causa la viruela del mono es similar al virus de la viruela, las vacunas contra la viruela son efectivas para prevenir que las personas contraigan la viruela del mono. Estudios previos con la vacuna Dryvax (la vacuna contra Read more…
I heard that US life expectancy fell again. Does this mean *my* lifespan will be shorter?
Data and Metrics Data Literacy
Jennifer Beam Dowd, PhD
A: Not necessarily. Despite the name, life expectancy doesn’t predict the lifespan of individuals. But as a “snapshot” of mortality in the US, the news is not good. Recent U.S. CDC estimates show a loss of a 2.7 years of life expectancy in 2021 compared to 2019. Surprisingly, despite the vaccine roll-out, U.S. life expectancy Read more…
🚦Sí es seguro aplicarse las dos vacunas al mismo tiempo. A algunas personas les preocupa darse las dos vacunas al mismo tiempo, incluido la dosis de refuerzo contra la COVID-19. Si usted tiene alguna duda, consulte a su médico o puede hacérselas separadas. De cualquier manera que decida, ¡obtenga las dos vacunas! 💉💉💉Es seguro recibir Read more…
Who should get Pap tests? At what point do they become unnecessary?
Reproductive HealthMK Haber, FNP-C, IBCLC
TL;DR: All people with cervixes aged 21 to 65 years should be screened for cervical cancer every 3-5 years. Screening should use either a Pap test that looks for pre-cancer or cancer cells on the cervix and/or a human papillomavirus (HPV) test that looks for the HPV virus. Screening is recommended regardless of HPV vaccination Read more…
Busting Flu Shot Myths!
Vaccines
Sarah Whitley Coles, MD
There are tons of myths and misconceptions out there about the flu shot. Time to break some of them down and set the record straight! Myth: The flu vaccine causes the flu. Fact: Nope! There are multiple formulations of the influenza vaccine, both injectable and a nasal spray. Flu shots contain inactivated virus or small Read more…
I want my teenage daughter protected against pregnancy, but is birth control bad for her bones?
Families/Kids Reproductive Health
Alexandra Hall, MD
A: Most types of birth control are safe for teenage bones. Birth control has many benefits for teens. Preventing an unwanted pregnancy is really important. Birth control can also help decrease menstrual cramps and bleeding, improve acne, and treat endometriosis and polycystic ovarian syndrome. Most types of birth control appear safe for teenage bones. If Read more…
¿Por qué la recomendación respecto a la leche de pecho es de al menos 2 años? Siento que esto ejerce mucha presión sobre las mamás (¡en un mundo que tiene constantemente demasiadas presiones!).
Families/Kids Posts en Español Reproductive Health
Sandra Albrecht, PhD MPH
Científicos y médicos de todo el mundo están de acuerdo respecto a los beneficios que la leche de pecho ofrece a bebés y niños pequeños. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) recomiendan un período de 6 meses Read more…
Am I supposed to get the updated COVID-19 booster?
Vaccines
Malia Jones, PhD MPH
A: If you’re in the United States, chances are, yes! As long as it’s been two months since your last shot, you’re due for the updated booster now. Yes, even if you already had a booster at some point. Yes, even if you already had two (or more) boosters. Yes, even if you are not Read more…
En publicaciones pasadas hemos hablado sobre la gripe, y la importancia de la preparación por la temporada de gripe que normalmente empieza en octubre en el hemisferio norte. Ahora es tiempo de recordar lo que podemos hacer para prevenir la gripe en nosotros, nuestros seres queridos y nuestras comunidades.
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Heidi Schutz, PhD
Publicación aquí La gráfica que compartimos hoy fue publicada por los CDC (Centers for Disease Control and Prevention) @CDCespanol de los Estados Unidos y cubre información sobre la prevención de la gripe. La gráfica no fue creada por Querida Pandemia. Para cualquier pregunta adicional sobre esta gráfica, por favor comuníquese con la fuente. ¡Para cualquier Read more…
Fatigue after COVID….what is it and what can I do about it?
Long COVID Mental Health
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
We have a great question here today about just that. Read on for more! Karin from Kansas wants to know, “Varying degrees of fatigue after COVID-19 is the biggest complaint I hear and some people are pushing through it. I worry about how this will impact them. What are some ways to support a person’s Read more…
¿Son seguras los refuerzos de COVID para los niños?
Families/Kids Posts en Español Vaccines
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
R: Si! La dosis de refuerzo de la vacuna de ARNm COVID-19 de Pfizer-BioNTech se recomienda para niños de 5 a 11 años de edad. Un estudio reciente mostró que esta dosis de refuerzo es segura para los niños en este grupo de edad. No hubo reportes de miocarditis o muertes después de la 3ª Read more…
When is the best time to get my flu vaccine?
Infectious Diseases Vaccines
Megan Madsen, DO
A: Getting a flu vaccination by the end of October is a great way to protect yourself. Although it is available as early as July, getting a vaccine in September or October helps protect you for the part of flu season that typically has the highest rates of infections. When is flu season? Seasonal Read more…
Is 2 months the minimum or guideline for getting the updated booster after my last dose?
Vaccines
Amanda Simanek, PhD MPH
A: In the U.S., people 12 + years old can get the updated bivalent booster 2 months after they received the last dose in the primary series or a dose of the original booster. People who were recently infected may decide to wait a little longer to maximize the benefit of getting boosted. TL;DR: If Read more…
Planificar con anticipación es una buena idea, especialmente si aún no está listo para formar una familia. Afortunadamente, existen muchos métodos seguros y efectivos para prevenir un embarazo no planificado. Y algunos se pueden comprar a través de Internet.
Posts en Español Reproductive Health
Sandra Albrecht, PhD MPH
Lo importante es considerar sus opciones ahora y tenerlas a mano antes de que las necesite. ✨Anticoncepción/control de la natalidad Los DIU, los implantes y las inyecciones son los métodos anticonceptivos más efectivos. Le brindan la mejor protección a largo plazo y son reversibles cuando ya no los necesita. Deberá visitar una clínica en persona Read more…
Hispanic Heritage Month–Check out Querida Pandemia for Spanish-language posts!
Women in STEM
Malia Jones, PhD MPH
In honor of National Hispanic Heritage Month, we would like to give a shout out to las nerdy girls at Querida Pandemia (QP), our Spanish language facebook site. Dr. Sandra Albrecht leads the team to make evidence-based science available and digestible in Spanish. With 50,000 followers and growing, the Spanish squad is reaching people with Read more…
En publicaciones pasadas hemos hablado sobre la importancia de la calidad del aire como parte de los principios de #eSMART.
General Health Posts en Español
Heidi Schutz, PhD
Publicación aquí La gráfica que compartimos hoy fue publicada por la Comisión Ambiental de la Megalópolis (CAMe) de México (@CAMegalopolis) y cubre información sobre la contaminación del aire como un factor de riesgo para las enfermedades respiratorias y cardiovasculares incluyendo COVID-19. La gráfica no fue creada por Querida Pandemia. Para cualquier pregunta adicional sobre esta Read more…
¡Las vacunas de refuerzo actualizadas para brindar protección ante Ómicron ya están disponibles en los EE. UU.!
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Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
¡La nueva vacuna mejorada y diseñada para proteger específicamente ante Ómicron ya está disponible en los EE. UU.! Así que si has estado esperando, este es tu momento. El refuerzo se recomienda para *todas* las personas que tengan al menos 12 años cumplidos al menos 2 meses después de su última dosis. Sí, todas las Read more…
Is polio back?
Infectious Diseases
Sara Gorman, PhD, MPH
A: Polio was never gone, but there is a re-emergence in places where it has not been found for many decades. Polio is an infectious disease that many Americans over 70 might remember from their childhoods. Mass vaccination campaigns in the U.S. and many other countries largely stopped the virus from circulating for many decades, Read more…
“Why is the current breast feeding recommendation at least 2 years?
Families/Kids Reproductive Health
MK Haber, FNP-C, IBCLC
“Why is the current breast feeding recommendation at least 2 years? I feel like this puts a lot of pressure on moms (in a world that has enough ongoing pressures!)” –Karen from Madison, WI TL,DR: Individual breast/chest** feeding duration recommendations vary according to context and shared decision making involving parents, baby’s needs, their pediatric clinicians Read more…
Should I throw out my “expired” COVID-19 rapid antigen tests?
Testing and Contact Tracing
Chana Davis, PhD
A) Not so fast!🛑 Before you toss those tests, check online for an expiration date extension. There’s a good chance that the true expiration date is well beyond the date printed on the box. To hunt down extended expiration dates and understand why they can be moving targets, read on: In the United States, 13 Read more…
Si me vacuné contra la viruela cuando era niño, ¿estoy protegido contra la viruela del mono?
Infectious Diseases Posts en Español
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
Respuesta corta: Probablemente hasta cierto punto, pero no está claro cuánto. Debido a que el virus que causa la viruela del mono es similar al virus de la viruela, las vacunas contra la viruela son efectivas para prevenir que las personas contraigan la viruela del mono. Estudios previos con la vacuna Dryvax (la vacuna contra Read more…
I heard that US life expectancy fell again. Does this mean *my* lifespan will be shorter?
Data and Metrics Data Literacy
Jennifer Beam Dowd, PhD
A: Not necessarily. Despite the name, life expectancy doesn’t predict the lifespan of individuals. But as a “snapshot” of mortality in the US, the news is not good. Recent U.S. CDC estimates show a loss of a 2.7 years of life expectancy in 2021 compared to 2019. Surprisingly, despite the vaccine roll-out, U.S. life expectancy Read more…
TL;DR: All people with cervixes aged 21 to 65 years should be screened for cervical cancer every 3-5 years. Screening should use either a Pap test that looks for pre-cancer or cancer cells on the cervix and/or a human papillomavirus (HPV) test that looks for the HPV virus. Screening is recommended regardless of HPV vaccination Read more…
Busting Flu Shot Myths!
VaccinesSarah Whitley Coles, MD
There are tons of myths and misconceptions out there about the flu shot. Time to break some of them down and set the record straight! Myth: The flu vaccine causes the flu. Fact: Nope! There are multiple formulations of the influenza vaccine, both injectable and a nasal spray. Flu shots contain inactivated virus or small Read more…
I want my teenage daughter protected against pregnancy, but is birth control bad for her bones?
Families/Kids Reproductive Health
Alexandra Hall, MD
A: Most types of birth control are safe for teenage bones. Birth control has many benefits for teens. Preventing an unwanted pregnancy is really important. Birth control can also help decrease menstrual cramps and bleeding, improve acne, and treat endometriosis and polycystic ovarian syndrome. Most types of birth control appear safe for teenage bones. If Read more…
¿Por qué la recomendación respecto a la leche de pecho es de al menos 2 años? Siento que esto ejerce mucha presión sobre las mamás (¡en un mundo que tiene constantemente demasiadas presiones!).
Families/Kids Posts en Español Reproductive Health
Sandra Albrecht, PhD MPH
Científicos y médicos de todo el mundo están de acuerdo respecto a los beneficios que la leche de pecho ofrece a bebés y niños pequeños. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) recomiendan un período de 6 meses Read more…
Am I supposed to get the updated COVID-19 booster?
Vaccines
Malia Jones, PhD MPH
A: If you’re in the United States, chances are, yes! As long as it’s been two months since your last shot, you’re due for the updated booster now. Yes, even if you already had a booster at some point. Yes, even if you already had two (or more) boosters. Yes, even if you are not Read more…
En publicaciones pasadas hemos hablado sobre la gripe, y la importancia de la preparación por la temporada de gripe que normalmente empieza en octubre en el hemisferio norte. Ahora es tiempo de recordar lo que podemos hacer para prevenir la gripe en nosotros, nuestros seres queridos y nuestras comunidades.
Posts en Español Vaccines
Heidi Schutz, PhD
Publicación aquí La gráfica que compartimos hoy fue publicada por los CDC (Centers for Disease Control and Prevention) @CDCespanol de los Estados Unidos y cubre información sobre la prevención de la gripe. La gráfica no fue creada por Querida Pandemia. Para cualquier pregunta adicional sobre esta gráfica, por favor comuníquese con la fuente. ¡Para cualquier Read more…
Fatigue after COVID….what is it and what can I do about it?
Long COVID Mental Health
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
We have a great question here today about just that. Read on for more! Karin from Kansas wants to know, “Varying degrees of fatigue after COVID-19 is the biggest complaint I hear and some people are pushing through it. I worry about how this will impact them. What are some ways to support a person’s Read more…
¿Son seguras los refuerzos de COVID para los niños?
Families/Kids Posts en Español Vaccines
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
R: Si! La dosis de refuerzo de la vacuna de ARNm COVID-19 de Pfizer-BioNTech se recomienda para niños de 5 a 11 años de edad. Un estudio reciente mostró que esta dosis de refuerzo es segura para los niños en este grupo de edad. No hubo reportes de miocarditis o muertes después de la 3ª Read more…
When is the best time to get my flu vaccine?
Infectious Diseases Vaccines
Megan Madsen, DO
A: Getting a flu vaccination by the end of October is a great way to protect yourself. Although it is available as early as July, getting a vaccine in September or October helps protect you for the part of flu season that typically has the highest rates of infections. When is flu season? Seasonal Read more…
Is 2 months the minimum or guideline for getting the updated booster after my last dose?
Vaccines
Amanda Simanek, PhD MPH
A: In the U.S., people 12 + years old can get the updated bivalent booster 2 months after they received the last dose in the primary series or a dose of the original booster. People who were recently infected may decide to wait a little longer to maximize the benefit of getting boosted. TL;DR: If Read more…
Planificar con anticipación es una buena idea, especialmente si aún no está listo para formar una familia. Afortunadamente, existen muchos métodos seguros y efectivos para prevenir un embarazo no planificado. Y algunos se pueden comprar a través de Internet.
Posts en Español Reproductive Health
Sandra Albrecht, PhD MPH
Lo importante es considerar sus opciones ahora y tenerlas a mano antes de que las necesite. ✨Anticoncepción/control de la natalidad Los DIU, los implantes y las inyecciones son los métodos anticonceptivos más efectivos. Le brindan la mejor protección a largo plazo y son reversibles cuando ya no los necesita. Deberá visitar una clínica en persona Read more…
Hispanic Heritage Month–Check out Querida Pandemia for Spanish-language posts!
Women in STEM
Malia Jones, PhD MPH
In honor of National Hispanic Heritage Month, we would like to give a shout out to las nerdy girls at Querida Pandemia (QP), our Spanish language facebook site. Dr. Sandra Albrecht leads the team to make evidence-based science available and digestible in Spanish. With 50,000 followers and growing, the Spanish squad is reaching people with Read more…
En publicaciones pasadas hemos hablado sobre la importancia de la calidad del aire como parte de los principios de #eSMART.
General Health Posts en Español
Heidi Schutz, PhD
Publicación aquí La gráfica que compartimos hoy fue publicada por la Comisión Ambiental de la Megalópolis (CAMe) de México (@CAMegalopolis) y cubre información sobre la contaminación del aire como un factor de riesgo para las enfermedades respiratorias y cardiovasculares incluyendo COVID-19. La gráfica no fue creada por Querida Pandemia. Para cualquier pregunta adicional sobre esta Read more…
¡Las vacunas de refuerzo actualizadas para brindar protección ante Ómicron ya están disponibles en los EE. UU.!
Posts en Español
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
¡La nueva vacuna mejorada y diseñada para proteger específicamente ante Ómicron ya está disponible en los EE. UU.! Así que si has estado esperando, este es tu momento. El refuerzo se recomienda para *todas* las personas que tengan al menos 12 años cumplidos al menos 2 meses después de su última dosis. Sí, todas las Read more…
Is polio back?
Infectious Diseases
Sara Gorman, PhD, MPH
A: Polio was never gone, but there is a re-emergence in places where it has not been found for many decades. Polio is an infectious disease that many Americans over 70 might remember from their childhoods. Mass vaccination campaigns in the U.S. and many other countries largely stopped the virus from circulating for many decades, Read more…
“Why is the current breast feeding recommendation at least 2 years?
Families/Kids Reproductive Health
MK Haber, FNP-C, IBCLC
“Why is the current breast feeding recommendation at least 2 years? I feel like this puts a lot of pressure on moms (in a world that has enough ongoing pressures!)” –Karen from Madison, WI TL,DR: Individual breast/chest** feeding duration recommendations vary according to context and shared decision making involving parents, baby’s needs, their pediatric clinicians Read more…
Should I throw out my “expired” COVID-19 rapid antigen tests?
Testing and Contact Tracing
Chana Davis, PhD
A) Not so fast!🛑 Before you toss those tests, check online for an expiration date extension. There’s a good chance that the true expiration date is well beyond the date printed on the box. To hunt down extended expiration dates and understand why they can be moving targets, read on: In the United States, 13 Read more…
Si me vacuné contra la viruela cuando era niño, ¿estoy protegido contra la viruela del mono?
Infectious Diseases Posts en Español
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
Respuesta corta: Probablemente hasta cierto punto, pero no está claro cuánto. Debido a que el virus que causa la viruela del mono es similar al virus de la viruela, las vacunas contra la viruela son efectivas para prevenir que las personas contraigan la viruela del mono. Estudios previos con la vacuna Dryvax (la vacuna contra Read more…
I heard that US life expectancy fell again. Does this mean *my* lifespan will be shorter?
Data and Metrics Data Literacy
Jennifer Beam Dowd, PhD
A: Not necessarily. Despite the name, life expectancy doesn’t predict the lifespan of individuals. But as a “snapshot” of mortality in the US, the news is not good. Recent U.S. CDC estimates show a loss of a 2.7 years of life expectancy in 2021 compared to 2019. Surprisingly, despite the vaccine roll-out, U.S. life expectancy Read more…
There are tons of myths and misconceptions out there about the flu shot. Time to break some of them down and set the record straight! Myth: The flu vaccine causes the flu. Fact: Nope! There are multiple formulations of the influenza vaccine, both injectable and a nasal spray. Flu shots contain inactivated virus or small Read more…
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Families/Kids Reproductive HealthAlexandra Hall, MD
A: Most types of birth control are safe for teenage bones. Birth control has many benefits for teens. Preventing an unwanted pregnancy is really important. Birth control can also help decrease menstrual cramps and bleeding, improve acne, and treat endometriosis and polycystic ovarian syndrome. Most types of birth control appear safe for teenage bones. If Read more…
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Families/Kids Posts en Español Reproductive Health
Sandra Albrecht, PhD MPH
Científicos y médicos de todo el mundo están de acuerdo respecto a los beneficios que la leche de pecho ofrece a bebés y niños pequeños. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) recomiendan un período de 6 meses Read more…
Am I supposed to get the updated COVID-19 booster?
Vaccines
Malia Jones, PhD MPH
A: If you’re in the United States, chances are, yes! As long as it’s been two months since your last shot, you’re due for the updated booster now. Yes, even if you already had a booster at some point. Yes, even if you already had two (or more) boosters. Yes, even if you are not Read more…
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Posts en Español Vaccines
Heidi Schutz, PhD
Publicación aquí La gráfica que compartimos hoy fue publicada por los CDC (Centers for Disease Control and Prevention) @CDCespanol de los Estados Unidos y cubre información sobre la prevención de la gripe. La gráfica no fue creada por Querida Pandemia. Para cualquier pregunta adicional sobre esta gráfica, por favor comuníquese con la fuente. ¡Para cualquier Read more…
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Long COVID Mental Health
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
We have a great question here today about just that. Read on for more! Karin from Kansas wants to know, “Varying degrees of fatigue after COVID-19 is the biggest complaint I hear and some people are pushing through it. I worry about how this will impact them. What are some ways to support a person’s Read more…
¿Son seguras los refuerzos de COVID para los niños?
Families/Kids Posts en Español Vaccines
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
R: Si! La dosis de refuerzo de la vacuna de ARNm COVID-19 de Pfizer-BioNTech se recomienda para niños de 5 a 11 años de edad. Un estudio reciente mostró que esta dosis de refuerzo es segura para los niños en este grupo de edad. No hubo reportes de miocarditis o muertes después de la 3ª Read more…
When is the best time to get my flu vaccine?
Infectious Diseases Vaccines
Megan Madsen, DO
A: Getting a flu vaccination by the end of October is a great way to protect yourself. Although it is available as early as July, getting a vaccine in September or October helps protect you for the part of flu season that typically has the highest rates of infections. When is flu season? Seasonal Read more…
Is 2 months the minimum or guideline for getting the updated booster after my last dose?
Vaccines
Amanda Simanek, PhD MPH
A: In the U.S., people 12 + years old can get the updated bivalent booster 2 months after they received the last dose in the primary series or a dose of the original booster. People who were recently infected may decide to wait a little longer to maximize the benefit of getting boosted. TL;DR: If Read more…
Planificar con anticipación es una buena idea, especialmente si aún no está listo para formar una familia. Afortunadamente, existen muchos métodos seguros y efectivos para prevenir un embarazo no planificado. Y algunos se pueden comprar a través de Internet.
Posts en Español Reproductive Health
Sandra Albrecht, PhD MPH
Lo importante es considerar sus opciones ahora y tenerlas a mano antes de que las necesite. ✨Anticoncepción/control de la natalidad Los DIU, los implantes y las inyecciones son los métodos anticonceptivos más efectivos. Le brindan la mejor protección a largo plazo y son reversibles cuando ya no los necesita. Deberá visitar una clínica en persona Read more…
Hispanic Heritage Month–Check out Querida Pandemia for Spanish-language posts!
Women in STEM
Malia Jones, PhD MPH
In honor of National Hispanic Heritage Month, we would like to give a shout out to las nerdy girls at Querida Pandemia (QP), our Spanish language facebook site. Dr. Sandra Albrecht leads the team to make evidence-based science available and digestible in Spanish. With 50,000 followers and growing, the Spanish squad is reaching people with Read more…
En publicaciones pasadas hemos hablado sobre la importancia de la calidad del aire como parte de los principios de #eSMART.
General Health Posts en Español
Heidi Schutz, PhD
Publicación aquí La gráfica que compartimos hoy fue publicada por la Comisión Ambiental de la Megalópolis (CAMe) de México (@CAMegalopolis) y cubre información sobre la contaminación del aire como un factor de riesgo para las enfermedades respiratorias y cardiovasculares incluyendo COVID-19. La gráfica no fue creada por Querida Pandemia. Para cualquier pregunta adicional sobre esta Read more…
¡Las vacunas de refuerzo actualizadas para brindar protección ante Ómicron ya están disponibles en los EE. UU.!
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Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
¡La nueva vacuna mejorada y diseñada para proteger específicamente ante Ómicron ya está disponible en los EE. UU.! Así que si has estado esperando, este es tu momento. El refuerzo se recomienda para *todas* las personas que tengan al menos 12 años cumplidos al menos 2 meses después de su última dosis. Sí, todas las Read more…
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Infectious Diseases
Sara Gorman, PhD, MPH
A: Polio was never gone, but there is a re-emergence in places where it has not been found for many decades. Polio is an infectious disease that many Americans over 70 might remember from their childhoods. Mass vaccination campaigns in the U.S. and many other countries largely stopped the virus from circulating for many decades, Read more…
“Why is the current breast feeding recommendation at least 2 years?
Families/Kids Reproductive Health
MK Haber, FNP-C, IBCLC
“Why is the current breast feeding recommendation at least 2 years? I feel like this puts a lot of pressure on moms (in a world that has enough ongoing pressures!)” –Karen from Madison, WI TL,DR: Individual breast/chest** feeding duration recommendations vary according to context and shared decision making involving parents, baby’s needs, their pediatric clinicians Read more…
Should I throw out my “expired” COVID-19 rapid antigen tests?
Testing and Contact Tracing
Chana Davis, PhD
A) Not so fast!🛑 Before you toss those tests, check online for an expiration date extension. There’s a good chance that the true expiration date is well beyond the date printed on the box. To hunt down extended expiration dates and understand why they can be moving targets, read on: In the United States, 13 Read more…
Si me vacuné contra la viruela cuando era niño, ¿estoy protegido contra la viruela del mono?
Infectious Diseases Posts en Español
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
Respuesta corta: Probablemente hasta cierto punto, pero no está claro cuánto. Debido a que el virus que causa la viruela del mono es similar al virus de la viruela, las vacunas contra la viruela son efectivas para prevenir que las personas contraigan la viruela del mono. Estudios previos con la vacuna Dryvax (la vacuna contra Read more…
I heard that US life expectancy fell again. Does this mean *my* lifespan will be shorter?
Data and Metrics Data Literacy
Jennifer Beam Dowd, PhD
A: Not necessarily. Despite the name, life expectancy doesn’t predict the lifespan of individuals. But as a “snapshot” of mortality in the US, the news is not good. Recent U.S. CDC estimates show a loss of a 2.7 years of life expectancy in 2021 compared to 2019. Surprisingly, despite the vaccine roll-out, U.S. life expectancy Read more…
A: Most types of birth control are safe for teenage bones. Birth control has many benefits for teens. Preventing an unwanted pregnancy is really important. Birth control can also help decrease menstrual cramps and bleeding, improve acne, and treat endometriosis and polycystic ovarian syndrome. Most types of birth control appear safe for teenage bones. If Read more…
¿Por qué la recomendación respecto a la leche de pecho es de al menos 2 años? Siento que esto ejerce mucha presión sobre las mamás (¡en un mundo que tiene constantemente demasiadas presiones!).
Families/Kids Posts en Español Reproductive HealthSandra Albrecht, PhD MPH
Científicos y médicos de todo el mundo están de acuerdo respecto a los beneficios que la leche de pecho ofrece a bebés y niños pequeños. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) recomiendan un período de 6 meses Read more…
Am I supposed to get the updated COVID-19 booster?
Vaccines
Malia Jones, PhD MPH
A: If you’re in the United States, chances are, yes! As long as it’s been two months since your last shot, you’re due for the updated booster now. Yes, even if you already had a booster at some point. Yes, even if you already had two (or more) boosters. Yes, even if you are not Read more…
En publicaciones pasadas hemos hablado sobre la gripe, y la importancia de la preparación por la temporada de gripe que normalmente empieza en octubre en el hemisferio norte. Ahora es tiempo de recordar lo que podemos hacer para prevenir la gripe en nosotros, nuestros seres queridos y nuestras comunidades.
Posts en Español Vaccines
Heidi Schutz, PhD
Publicación aquí La gráfica que compartimos hoy fue publicada por los CDC (Centers for Disease Control and Prevention) @CDCespanol de los Estados Unidos y cubre información sobre la prevención de la gripe. La gráfica no fue creada por Querida Pandemia. Para cualquier pregunta adicional sobre esta gráfica, por favor comuníquese con la fuente. ¡Para cualquier Read more…
Fatigue after COVID….what is it and what can I do about it?
Long COVID Mental Health
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
We have a great question here today about just that. Read on for more! Karin from Kansas wants to know, “Varying degrees of fatigue after COVID-19 is the biggest complaint I hear and some people are pushing through it. I worry about how this will impact them. What are some ways to support a person’s Read more…
¿Son seguras los refuerzos de COVID para los niños?
Families/Kids Posts en Español Vaccines
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
R: Si! La dosis de refuerzo de la vacuna de ARNm COVID-19 de Pfizer-BioNTech se recomienda para niños de 5 a 11 años de edad. Un estudio reciente mostró que esta dosis de refuerzo es segura para los niños en este grupo de edad. No hubo reportes de miocarditis o muertes después de la 3ª Read more…
When is the best time to get my flu vaccine?
Infectious Diseases Vaccines
Megan Madsen, DO
A: Getting a flu vaccination by the end of October is a great way to protect yourself. Although it is available as early as July, getting a vaccine in September or October helps protect you for the part of flu season that typically has the highest rates of infections. When is flu season? Seasonal Read more…
Is 2 months the minimum or guideline for getting the updated booster after my last dose?
Vaccines
Amanda Simanek, PhD MPH
A: In the U.S., people 12 + years old can get the updated bivalent booster 2 months after they received the last dose in the primary series or a dose of the original booster. People who were recently infected may decide to wait a little longer to maximize the benefit of getting boosted. TL;DR: If Read more…
Planificar con anticipación es una buena idea, especialmente si aún no está listo para formar una familia. Afortunadamente, existen muchos métodos seguros y efectivos para prevenir un embarazo no planificado. Y algunos se pueden comprar a través de Internet.
Posts en Español Reproductive Health
Sandra Albrecht, PhD MPH
Lo importante es considerar sus opciones ahora y tenerlas a mano antes de que las necesite. ✨Anticoncepción/control de la natalidad Los DIU, los implantes y las inyecciones son los métodos anticonceptivos más efectivos. Le brindan la mejor protección a largo plazo y son reversibles cuando ya no los necesita. Deberá visitar una clínica en persona Read more…
Hispanic Heritage Month–Check out Querida Pandemia for Spanish-language posts!
Women in STEM
Malia Jones, PhD MPH
In honor of National Hispanic Heritage Month, we would like to give a shout out to las nerdy girls at Querida Pandemia (QP), our Spanish language facebook site. Dr. Sandra Albrecht leads the team to make evidence-based science available and digestible in Spanish. With 50,000 followers and growing, the Spanish squad is reaching people with Read more…
En publicaciones pasadas hemos hablado sobre la importancia de la calidad del aire como parte de los principios de #eSMART.
General Health Posts en Español
Heidi Schutz, PhD
Publicación aquí La gráfica que compartimos hoy fue publicada por la Comisión Ambiental de la Megalópolis (CAMe) de México (@CAMegalopolis) y cubre información sobre la contaminación del aire como un factor de riesgo para las enfermedades respiratorias y cardiovasculares incluyendo COVID-19. La gráfica no fue creada por Querida Pandemia. Para cualquier pregunta adicional sobre esta Read more…
¡Las vacunas de refuerzo actualizadas para brindar protección ante Ómicron ya están disponibles en los EE. UU.!
Posts en Español
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
¡La nueva vacuna mejorada y diseñada para proteger específicamente ante Ómicron ya está disponible en los EE. UU.! Así que si has estado esperando, este es tu momento. El refuerzo se recomienda para *todas* las personas que tengan al menos 12 años cumplidos al menos 2 meses después de su última dosis. Sí, todas las Read more…
Is polio back?
Infectious Diseases
Sara Gorman, PhD, MPH
A: Polio was never gone, but there is a re-emergence in places where it has not been found for many decades. Polio is an infectious disease that many Americans over 70 might remember from their childhoods. Mass vaccination campaigns in the U.S. and many other countries largely stopped the virus from circulating for many decades, Read more…
“Why is the current breast feeding recommendation at least 2 years?
Families/Kids Reproductive Health
MK Haber, FNP-C, IBCLC
“Why is the current breast feeding recommendation at least 2 years? I feel like this puts a lot of pressure on moms (in a world that has enough ongoing pressures!)” –Karen from Madison, WI TL,DR: Individual breast/chest** feeding duration recommendations vary according to context and shared decision making involving parents, baby’s needs, their pediatric clinicians Read more…
Should I throw out my “expired” COVID-19 rapid antigen tests?
Testing and Contact Tracing
Chana Davis, PhD
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Infectious Diseases Posts en Español
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
Respuesta corta: Probablemente hasta cierto punto, pero no está claro cuánto. Debido a que el virus que causa la viruela del mono es similar al virus de la viruela, las vacunas contra la viruela son efectivas para prevenir que las personas contraigan la viruela del mono. Estudios previos con la vacuna Dryvax (la vacuna contra Read more…
I heard that US life expectancy fell again. Does this mean *my* lifespan will be shorter?
Data and Metrics Data Literacy
Jennifer Beam Dowd, PhD
A: Not necessarily. Despite the name, life expectancy doesn’t predict the lifespan of individuals. But as a “snapshot” of mortality in the US, the news is not good. Recent U.S. CDC estimates show a loss of a 2.7 years of life expectancy in 2021 compared to 2019. Surprisingly, despite the vaccine roll-out, U.S. life expectancy Read more…
Científicos y médicos de todo el mundo están de acuerdo respecto a los beneficios que la leche de pecho ofrece a bebés y niños pequeños. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) recomiendan un período de 6 meses Read more…
Am I supposed to get the updated COVID-19 booster?
VaccinesMalia Jones, PhD MPH
A: If you’re in the United States, chances are, yes! As long as it’s been two months since your last shot, you’re due for the updated booster now. Yes, even if you already had a booster at some point. Yes, even if you already had two (or more) boosters. Yes, even if you are not Read more…
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Heidi Schutz, PhD
Publicación aquí La gráfica que compartimos hoy fue publicada por los CDC (Centers for Disease Control and Prevention) @CDCespanol de los Estados Unidos y cubre información sobre la prevención de la gripe. La gráfica no fue creada por Querida Pandemia. Para cualquier pregunta adicional sobre esta gráfica, por favor comuníquese con la fuente. ¡Para cualquier Read more…
Fatigue after COVID….what is it and what can I do about it?
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We have a great question here today about just that. Read on for more! Karin from Kansas wants to know, “Varying degrees of fatigue after COVID-19 is the biggest complaint I hear and some people are pushing through it. I worry about how this will impact them. What are some ways to support a person’s Read more…
¿Son seguras los refuerzos de COVID para los niños?
Families/Kids Posts en Español Vaccines
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
R: Si! La dosis de refuerzo de la vacuna de ARNm COVID-19 de Pfizer-BioNTech se recomienda para niños de 5 a 11 años de edad. Un estudio reciente mostró que esta dosis de refuerzo es segura para los niños en este grupo de edad. No hubo reportes de miocarditis o muertes después de la 3ª Read more…
When is the best time to get my flu vaccine?
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Megan Madsen, DO
A: Getting a flu vaccination by the end of October is a great way to protect yourself. Although it is available as early as July, getting a vaccine in September or October helps protect you for the part of flu season that typically has the highest rates of infections. When is flu season? Seasonal Read more…
Is 2 months the minimum or guideline for getting the updated booster after my last dose?
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A: In the U.S., people 12 + years old can get the updated bivalent booster 2 months after they received the last dose in the primary series or a dose of the original booster. People who were recently infected may decide to wait a little longer to maximize the benefit of getting boosted. TL;DR: If Read more…
Planificar con anticipación es una buena idea, especialmente si aún no está listo para formar una familia. Afortunadamente, existen muchos métodos seguros y efectivos para prevenir un embarazo no planificado. Y algunos se pueden comprar a través de Internet.
Posts en Español Reproductive Health
Sandra Albrecht, PhD MPH
Lo importante es considerar sus opciones ahora y tenerlas a mano antes de que las necesite. ✨Anticoncepción/control de la natalidad Los DIU, los implantes y las inyecciones son los métodos anticonceptivos más efectivos. Le brindan la mejor protección a largo plazo y son reversibles cuando ya no los necesita. Deberá visitar una clínica en persona Read more…
Hispanic Heritage Month–Check out Querida Pandemia for Spanish-language posts!
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Malia Jones, PhD MPH
In honor of National Hispanic Heritage Month, we would like to give a shout out to las nerdy girls at Querida Pandemia (QP), our Spanish language facebook site. Dr. Sandra Albrecht leads the team to make evidence-based science available and digestible in Spanish. With 50,000 followers and growing, the Spanish squad is reaching people with Read more…
En publicaciones pasadas hemos hablado sobre la importancia de la calidad del aire como parte de los principios de #eSMART.
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¡Las vacunas de refuerzo actualizadas para brindar protección ante Ómicron ya están disponibles en los EE. UU.!
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¡La nueva vacuna mejorada y diseñada para proteger específicamente ante Ómicron ya está disponible en los EE. UU.! Así que si has estado esperando, este es tu momento. El refuerzo se recomienda para *todas* las personas que tengan al menos 12 años cumplidos al menos 2 meses después de su última dosis. Sí, todas las Read more…
Is polio back?
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A: Polio was never gone, but there is a re-emergence in places where it has not been found for many decades. Polio is an infectious disease that many Americans over 70 might remember from their childhoods. Mass vaccination campaigns in the U.S. and many other countries largely stopped the virus from circulating for many decades, Read more…
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MK Haber, FNP-C, IBCLC
“Why is the current breast feeding recommendation at least 2 years? I feel like this puts a lot of pressure on moms (in a world that has enough ongoing pressures!)” –Karen from Madison, WI TL,DR: Individual breast/chest** feeding duration recommendations vary according to context and shared decision making involving parents, baby’s needs, their pediatric clinicians Read more…
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Chana Davis, PhD
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Si me vacuné contra la viruela cuando era niño, ¿estoy protegido contra la viruela del mono?
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Data and Metrics Data Literacy
Jennifer Beam Dowd, PhD
A: Not necessarily. Despite the name, life expectancy doesn’t predict the lifespan of individuals. But as a “snapshot” of mortality in the US, the news is not good. Recent U.S. CDC estimates show a loss of a 2.7 years of life expectancy in 2021 compared to 2019. Surprisingly, despite the vaccine roll-out, U.S. life expectancy Read more…
A: If you’re in the United States, chances are, yes! As long as it’s been two months since your last shot, you’re due for the updated booster now. Yes, even if you already had a booster at some point. Yes, even if you already had two (or more) boosters. Yes, even if you are not Read more…
En publicaciones pasadas hemos hablado sobre la gripe, y la importancia de la preparación por la temporada de gripe que normalmente empieza en octubre en el hemisferio norte. Ahora es tiempo de recordar lo que podemos hacer para prevenir la gripe en nosotros, nuestros seres queridos y nuestras comunidades.
Posts en Español VaccinesHeidi Schutz, PhD
Publicación aquí La gráfica que compartimos hoy fue publicada por los CDC (Centers for Disease Control and Prevention) @CDCespanol de los Estados Unidos y cubre información sobre la prevención de la gripe. La gráfica no fue creada por Querida Pandemia. Para cualquier pregunta adicional sobre esta gráfica, por favor comuníquese con la fuente. ¡Para cualquier Read more…
Fatigue after COVID….what is it and what can I do about it?
Long COVID Mental Health
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
We have a great question here today about just that. Read on for more! Karin from Kansas wants to know, “Varying degrees of fatigue after COVID-19 is the biggest complaint I hear and some people are pushing through it. I worry about how this will impact them. What are some ways to support a person’s Read more…
¿Son seguras los refuerzos de COVID para los niños?
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Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
R: Si! La dosis de refuerzo de la vacuna de ARNm COVID-19 de Pfizer-BioNTech se recomienda para niños de 5 a 11 años de edad. Un estudio reciente mostró que esta dosis de refuerzo es segura para los niños en este grupo de edad. No hubo reportes de miocarditis o muertes después de la 3ª Read more…
When is the best time to get my flu vaccine?
Infectious Diseases Vaccines
Megan Madsen, DO
A: Getting a flu vaccination by the end of October is a great way to protect yourself. Although it is available as early as July, getting a vaccine in September or October helps protect you for the part of flu season that typically has the highest rates of infections. When is flu season? Seasonal Read more…
Is 2 months the minimum or guideline for getting the updated booster after my last dose?
Vaccines
Amanda Simanek, PhD MPH
A: In the U.S., people 12 + years old can get the updated bivalent booster 2 months after they received the last dose in the primary series or a dose of the original booster. People who were recently infected may decide to wait a little longer to maximize the benefit of getting boosted. TL;DR: If Read more…
Planificar con anticipación es una buena idea, especialmente si aún no está listo para formar una familia. Afortunadamente, existen muchos métodos seguros y efectivos para prevenir un embarazo no planificado. Y algunos se pueden comprar a través de Internet.
Posts en Español Reproductive Health
Sandra Albrecht, PhD MPH
Lo importante es considerar sus opciones ahora y tenerlas a mano antes de que las necesite. ✨Anticoncepción/control de la natalidad Los DIU, los implantes y las inyecciones son los métodos anticonceptivos más efectivos. Le brindan la mejor protección a largo plazo y son reversibles cuando ya no los necesita. Deberá visitar una clínica en persona Read more…
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Malia Jones, PhD MPH
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Heidi Schutz, PhD
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¡Las vacunas de refuerzo actualizadas para brindar protección ante Ómicron ya están disponibles en los EE. UU.!
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Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
¡La nueva vacuna mejorada y diseñada para proteger específicamente ante Ómicron ya está disponible en los EE. UU.! Así que si has estado esperando, este es tu momento. El refuerzo se recomienda para *todas* las personas que tengan al menos 12 años cumplidos al menos 2 meses después de su última dosis. Sí, todas las Read more…
Is polio back?
Infectious Diseases
Sara Gorman, PhD, MPH
A: Polio was never gone, but there is a re-emergence in places where it has not been found for many decades. Polio is an infectious disease that many Americans over 70 might remember from their childhoods. Mass vaccination campaigns in the U.S. and many other countries largely stopped the virus from circulating for many decades, Read more…
“Why is the current breast feeding recommendation at least 2 years?
Families/Kids Reproductive Health
MK Haber, FNP-C, IBCLC
“Why is the current breast feeding recommendation at least 2 years? I feel like this puts a lot of pressure on moms (in a world that has enough ongoing pressures!)” –Karen from Madison, WI TL,DR: Individual breast/chest** feeding duration recommendations vary according to context and shared decision making involving parents, baby’s needs, their pediatric clinicians Read more…
Should I throw out my “expired” COVID-19 rapid antigen tests?
Testing and Contact Tracing
Chana Davis, PhD
A) Not so fast!🛑 Before you toss those tests, check online for an expiration date extension. There’s a good chance that the true expiration date is well beyond the date printed on the box. To hunt down extended expiration dates and understand why they can be moving targets, read on: In the United States, 13 Read more…
Si me vacuné contra la viruela cuando era niño, ¿estoy protegido contra la viruela del mono?
Infectious Diseases Posts en Español
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
Respuesta corta: Probablemente hasta cierto punto, pero no está claro cuánto. Debido a que el virus que causa la viruela del mono es similar al virus de la viruela, las vacunas contra la viruela son efectivas para prevenir que las personas contraigan la viruela del mono. Estudios previos con la vacuna Dryvax (la vacuna contra Read more…
I heard that US life expectancy fell again. Does this mean *my* lifespan will be shorter?
Data and Metrics Data Literacy
Jennifer Beam Dowd, PhD
A: Not necessarily. Despite the name, life expectancy doesn’t predict the lifespan of individuals. But as a “snapshot” of mortality in the US, the news is not good. Recent U.S. CDC estimates show a loss of a 2.7 years of life expectancy in 2021 compared to 2019. Surprisingly, despite the vaccine roll-out, U.S. life expectancy Read more…
Publicación aquí La gráfica que compartimos hoy fue publicada por los CDC (Centers for Disease Control and Prevention) @CDCespanol de los Estados Unidos y cubre información sobre la prevención de la gripe. La gráfica no fue creada por Querida Pandemia. Para cualquier pregunta adicional sobre esta gráfica, por favor comuníquese con la fuente. ¡Para cualquier Read more…
Fatigue after COVID….what is it and what can I do about it?
Long COVID Mental HealthAparna Kumar, PhD CRNP MPH
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¿Son seguras los refuerzos de COVID para los niños?
Families/Kids Posts en Español Vaccines
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
R: Si! La dosis de refuerzo de la vacuna de ARNm COVID-19 de Pfizer-BioNTech se recomienda para niños de 5 a 11 años de edad. Un estudio reciente mostró que esta dosis de refuerzo es segura para los niños en este grupo de edad. No hubo reportes de miocarditis o muertes después de la 3ª Read more…
When is the best time to get my flu vaccine?
Infectious Diseases Vaccines
Megan Madsen, DO
A: Getting a flu vaccination by the end of October is a great way to protect yourself. Although it is available as early as July, getting a vaccine in September or October helps protect you for the part of flu season that typically has the highest rates of infections. When is flu season? Seasonal Read more…
Is 2 months the minimum or guideline for getting the updated booster after my last dose?
Vaccines
Amanda Simanek, PhD MPH
A: In the U.S., people 12 + years old can get the updated bivalent booster 2 months after they received the last dose in the primary series or a dose of the original booster. People who were recently infected may decide to wait a little longer to maximize the benefit of getting boosted. TL;DR: If Read more…
Planificar con anticipación es una buena idea, especialmente si aún no está listo para formar una familia. Afortunadamente, existen muchos métodos seguros y efectivos para prevenir un embarazo no planificado. Y algunos se pueden comprar a través de Internet.
Posts en Español Reproductive Health
Sandra Albrecht, PhD MPH
Lo importante es considerar sus opciones ahora y tenerlas a mano antes de que las necesite. ✨Anticoncepción/control de la natalidad Los DIU, los implantes y las inyecciones son los métodos anticonceptivos más efectivos. Le brindan la mejor protección a largo plazo y son reversibles cuando ya no los necesita. Deberá visitar una clínica en persona Read more…
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Malia Jones, PhD MPH
In honor of National Hispanic Heritage Month, we would like to give a shout out to las nerdy girls at Querida Pandemia (QP), our Spanish language facebook site. Dr. Sandra Albrecht leads the team to make evidence-based science available and digestible in Spanish. With 50,000 followers and growing, the Spanish squad is reaching people with Read more…
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Heidi Schutz, PhD
Publicación aquí La gráfica que compartimos hoy fue publicada por la Comisión Ambiental de la Megalópolis (CAMe) de México (@CAMegalopolis) y cubre información sobre la contaminación del aire como un factor de riesgo para las enfermedades respiratorias y cardiovasculares incluyendo COVID-19. La gráfica no fue creada por Querida Pandemia. Para cualquier pregunta adicional sobre esta Read more…
¡Las vacunas de refuerzo actualizadas para brindar protección ante Ómicron ya están disponibles en los EE. UU.!
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¡La nueva vacuna mejorada y diseñada para proteger específicamente ante Ómicron ya está disponible en los EE. UU.! Así que si has estado esperando, este es tu momento. El refuerzo se recomienda para *todas* las personas que tengan al menos 12 años cumplidos al menos 2 meses después de su última dosis. Sí, todas las Read more…
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Infectious Diseases
Sara Gorman, PhD, MPH
A: Polio was never gone, but there is a re-emergence in places where it has not been found for many decades. Polio is an infectious disease that many Americans over 70 might remember from their childhoods. Mass vaccination campaigns in the U.S. and many other countries largely stopped the virus from circulating for many decades, Read more…
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Families/Kids Reproductive Health
MK Haber, FNP-C, IBCLC
“Why is the current breast feeding recommendation at least 2 years? I feel like this puts a lot of pressure on moms (in a world that has enough ongoing pressures!)” –Karen from Madison, WI TL,DR: Individual breast/chest** feeding duration recommendations vary according to context and shared decision making involving parents, baby’s needs, their pediatric clinicians Read more…
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Chana Davis, PhD
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Si me vacuné contra la viruela cuando era niño, ¿estoy protegido contra la viruela del mono?
Infectious Diseases Posts en Español
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
Respuesta corta: Probablemente hasta cierto punto, pero no está claro cuánto. Debido a que el virus que causa la viruela del mono es similar al virus de la viruela, las vacunas contra la viruela son efectivas para prevenir que las personas contraigan la viruela del mono. Estudios previos con la vacuna Dryvax (la vacuna contra Read more…
I heard that US life expectancy fell again. Does this mean *my* lifespan will be shorter?
Data and Metrics Data Literacy
Jennifer Beam Dowd, PhD
A: Not necessarily. Despite the name, life expectancy doesn’t predict the lifespan of individuals. But as a “snapshot” of mortality in the US, the news is not good. Recent U.S. CDC estimates show a loss of a 2.7 years of life expectancy in 2021 compared to 2019. Surprisingly, despite the vaccine roll-out, U.S. life expectancy Read more…
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¿Son seguras los refuerzos de COVID para los niños?
Families/Kids Posts en Español VaccinesAparna Kumar, PhD CRNP MPH
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Infectious Diseases Vaccines
Megan Madsen, DO
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Is 2 months the minimum or guideline for getting the updated booster after my last dose?
Vaccines
Amanda Simanek, PhD MPH
A: In the U.S., people 12 + years old can get the updated bivalent booster 2 months after they received the last dose in the primary series or a dose of the original booster. People who were recently infected may decide to wait a little longer to maximize the benefit of getting boosted. TL;DR: If Read more…
Planificar con anticipación es una buena idea, especialmente si aún no está listo para formar una familia. Afortunadamente, existen muchos métodos seguros y efectivos para prevenir un embarazo no planificado. Y algunos se pueden comprar a través de Internet.
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Sandra Albrecht, PhD MPH
Lo importante es considerar sus opciones ahora y tenerlas a mano antes de que las necesite. ✨Anticoncepción/control de la natalidad Los DIU, los implantes y las inyecciones son los métodos anticonceptivos más efectivos. Le brindan la mejor protección a largo plazo y son reversibles cuando ya no los necesita. Deberá visitar una clínica en persona Read more…
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Malia Jones, PhD MPH
In honor of National Hispanic Heritage Month, we would like to give a shout out to las nerdy girls at Querida Pandemia (QP), our Spanish language facebook site. Dr. Sandra Albrecht leads the team to make evidence-based science available and digestible in Spanish. With 50,000 followers and growing, the Spanish squad is reaching people with Read more…
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Heidi Schutz, PhD
Publicación aquí La gráfica que compartimos hoy fue publicada por la Comisión Ambiental de la Megalópolis (CAMe) de México (@CAMegalopolis) y cubre información sobre la contaminación del aire como un factor de riesgo para las enfermedades respiratorias y cardiovasculares incluyendo COVID-19. La gráfica no fue creada por Querida Pandemia. Para cualquier pregunta adicional sobre esta Read more…
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Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
¡La nueva vacuna mejorada y diseñada para proteger específicamente ante Ómicron ya está disponible en los EE. UU.! Así que si has estado esperando, este es tu momento. El refuerzo se recomienda para *todas* las personas que tengan al menos 12 años cumplidos al menos 2 meses después de su última dosis. Sí, todas las Read more…
Is polio back?
Infectious Diseases
Sara Gorman, PhD, MPH
A: Polio was never gone, but there is a re-emergence in places where it has not been found for many decades. Polio is an infectious disease that many Americans over 70 might remember from their childhoods. Mass vaccination campaigns in the U.S. and many other countries largely stopped the virus from circulating for many decades, Read more…
“Why is the current breast feeding recommendation at least 2 years?
Families/Kids Reproductive Health
MK Haber, FNP-C, IBCLC
“Why is the current breast feeding recommendation at least 2 years? I feel like this puts a lot of pressure on moms (in a world that has enough ongoing pressures!)” –Karen from Madison, WI TL,DR: Individual breast/chest** feeding duration recommendations vary according to context and shared decision making involving parents, baby’s needs, their pediatric clinicians Read more…
Should I throw out my “expired” COVID-19 rapid antigen tests?
Testing and Contact Tracing
Chana Davis, PhD
A) Not so fast!🛑 Before you toss those tests, check online for an expiration date extension. There’s a good chance that the true expiration date is well beyond the date printed on the box. To hunt down extended expiration dates and understand why they can be moving targets, read on: In the United States, 13 Read more…
Si me vacuné contra la viruela cuando era niño, ¿estoy protegido contra la viruela del mono?
Infectious Diseases Posts en Español
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
Respuesta corta: Probablemente hasta cierto punto, pero no está claro cuánto. Debido a que el virus que causa la viruela del mono es similar al virus de la viruela, las vacunas contra la viruela son efectivas para prevenir que las personas contraigan la viruela del mono. Estudios previos con la vacuna Dryvax (la vacuna contra Read more…
I heard that US life expectancy fell again. Does this mean *my* lifespan will be shorter?
Data and Metrics Data Literacy
Jennifer Beam Dowd, PhD
A: Not necessarily. Despite the name, life expectancy doesn’t predict the lifespan of individuals. But as a “snapshot” of mortality in the US, the news is not good. Recent U.S. CDC estimates show a loss of a 2.7 years of life expectancy in 2021 compared to 2019. Surprisingly, despite the vaccine roll-out, U.S. life expectancy Read more…
R: Si! La dosis de refuerzo de la vacuna de ARNm COVID-19 de Pfizer-BioNTech se recomienda para niños de 5 a 11 años de edad. Un estudio reciente mostró que esta dosis de refuerzo es segura para los niños en este grupo de edad. No hubo reportes de miocarditis o muertes después de la 3ª Read more…
When is the best time to get my flu vaccine?
Infectious Diseases VaccinesMegan Madsen, DO
A: Getting a flu vaccination by the end of October is a great way to protect yourself. Although it is available as early as July, getting a vaccine in September or October helps protect you for the part of flu season that typically has the highest rates of infections. When is flu season? Seasonal Read more…
Is 2 months the minimum or guideline for getting the updated booster after my last dose?
Vaccines
Amanda Simanek, PhD MPH
A: In the U.S., people 12 + years old can get the updated bivalent booster 2 months after they received the last dose in the primary series or a dose of the original booster. People who were recently infected may decide to wait a little longer to maximize the benefit of getting boosted. TL;DR: If Read more…
Planificar con anticipación es una buena idea, especialmente si aún no está listo para formar una familia. Afortunadamente, existen muchos métodos seguros y efectivos para prevenir un embarazo no planificado. Y algunos se pueden comprar a través de Internet.
Posts en Español Reproductive Health
Sandra Albrecht, PhD MPH
Lo importante es considerar sus opciones ahora y tenerlas a mano antes de que las necesite. ✨Anticoncepción/control de la natalidad Los DIU, los implantes y las inyecciones son los métodos anticonceptivos más efectivos. Le brindan la mejor protección a largo plazo y son reversibles cuando ya no los necesita. Deberá visitar una clínica en persona Read more…
Hispanic Heritage Month–Check out Querida Pandemia for Spanish-language posts!
Women in STEM
Malia Jones, PhD MPH
In honor of National Hispanic Heritage Month, we would like to give a shout out to las nerdy girls at Querida Pandemia (QP), our Spanish language facebook site. Dr. Sandra Albrecht leads the team to make evidence-based science available and digestible in Spanish. With 50,000 followers and growing, the Spanish squad is reaching people with Read more…
En publicaciones pasadas hemos hablado sobre la importancia de la calidad del aire como parte de los principios de #eSMART.
General Health Posts en Español
Heidi Schutz, PhD
Publicación aquí La gráfica que compartimos hoy fue publicada por la Comisión Ambiental de la Megalópolis (CAMe) de México (@CAMegalopolis) y cubre información sobre la contaminación del aire como un factor de riesgo para las enfermedades respiratorias y cardiovasculares incluyendo COVID-19. La gráfica no fue creada por Querida Pandemia. Para cualquier pregunta adicional sobre esta Read more…
¡Las vacunas de refuerzo actualizadas para brindar protección ante Ómicron ya están disponibles en los EE. UU.!
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Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
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Sara Gorman, PhD, MPH
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Chana Davis, PhD
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Data and Metrics Data Literacy
Jennifer Beam Dowd, PhD
A: Not necessarily. Despite the name, life expectancy doesn’t predict the lifespan of individuals. But as a “snapshot” of mortality in the US, the news is not good. Recent U.S. CDC estimates show a loss of a 2.7 years of life expectancy in 2021 compared to 2019. Surprisingly, despite the vaccine roll-out, U.S. life expectancy Read more…
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VaccinesAmanda Simanek, PhD MPH
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Sandra Albrecht, PhD MPH
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Should I throw out my “expired” COVID-19 rapid antigen tests?
Testing and Contact TracingChana Davis, PhD
A) Not so fast!🛑 Before you toss those tests, check online for an expiration date extension. There’s a good chance that the true expiration date is well beyond the date printed on the box. To hunt down extended expiration dates and understand why they can be moving targets, read on: In the United States, 13 Read more…
Si me vacuné contra la viruela cuando era niño, ¿estoy protegido contra la viruela del mono?
Infectious Diseases Posts en Español
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
Respuesta corta: Probablemente hasta cierto punto, pero no está claro cuánto. Debido a que el virus que causa la viruela del mono es similar al virus de la viruela, las vacunas contra la viruela son efectivas para prevenir que las personas contraigan la viruela del mono. Estudios previos con la vacuna Dryvax (la vacuna contra Read more…
I heard that US life expectancy fell again. Does this mean *my* lifespan will be shorter?
Data and Metrics Data Literacy
Jennifer Beam Dowd, PhD
A: Not necessarily. Despite the name, life expectancy doesn’t predict the lifespan of individuals. But as a “snapshot” of mortality in the US, the news is not good. Recent U.S. CDC estimates show a loss of a 2.7 years of life expectancy in 2021 compared to 2019. Surprisingly, despite the vaccine roll-out, U.S. life expectancy Read more…
A) Not so fast!🛑 Before you toss those tests, check online for an expiration date extension. There’s a good chance that the true expiration date is well beyond the date printed on the box. To hunt down extended expiration dates and understand why they can be moving targets, read on: In the United States, 13 Read more…
Si me vacuné contra la viruela cuando era niño, ¿estoy protegido contra la viruela del mono?
Infectious Diseases Posts en EspañolTita Smyth Escobedo, PM-IT
Respuesta corta: Probablemente hasta cierto punto, pero no está claro cuánto. Debido a que el virus que causa la viruela del mono es similar al virus de la viruela, las vacunas contra la viruela son efectivas para prevenir que las personas contraigan la viruela del mono. Estudios previos con la vacuna Dryvax (la vacuna contra Read more…
I heard that US life expectancy fell again. Does this mean *my* lifespan will be shorter?
Data and Metrics Data Literacy
Jennifer Beam Dowd, PhD
A: Not necessarily. Despite the name, life expectancy doesn’t predict the lifespan of individuals. But as a “snapshot” of mortality in the US, the news is not good. Recent U.S. CDC estimates show a loss of a 2.7 years of life expectancy in 2021 compared to 2019. Surprisingly, despite the vaccine roll-out, U.S. life expectancy Read more…
Respuesta corta: Probablemente hasta cierto punto, pero no está claro cuánto. Debido a que el virus que causa la viruela del mono es similar al virus de la viruela, las vacunas contra la viruela son efectivas para prevenir que las personas contraigan la viruela del mono. Estudios previos con la vacuna Dryvax (la vacuna contra Read more…
I heard that US life expectancy fell again. Does this mean *my* lifespan will be shorter?
Data and Metrics Data LiteracyJennifer Beam Dowd, PhD
A: Not necessarily. Despite the name, life expectancy doesn’t predict the lifespan of individuals. But as a “snapshot” of mortality in the US, the news is not good. Recent U.S. CDC estimates show a loss of a 2.7 years of life expectancy in 2021 compared to 2019. Surprisingly, despite the vaccine roll-out, U.S. life expectancy Read more…
A: Not necessarily. Despite the name, life expectancy doesn’t predict the lifespan of individuals. But as a “snapshot” of mortality in the US, the news is not good. Recent U.S. CDC estimates show a loss of a 2.7 years of life expectancy in 2021 compared to 2019. Surprisingly, despite the vaccine roll-out, U.S. life expectancy Read more…
