¿Qué es este medicamento Ozempic del que sigo escuchando?
Health & Wellness Posts en Español![](https://thosenerdygirls.org/wp-content/uploads/2020/08/AK-Headshot-23-scaled-e1703273927440.jpg)
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Ozempic es un medicamento que se usa para tratar la diabetes y últimamente se ha promocionado como una opción útil para estimular la pérdida de peso. Ozempic (semaglutida) fue aprobado en 2017 para el tratamiento de la diabetes. En algún momento de 2022, el fabricante del fármaco, Novo Nordisk, anunció que escaseaba el fármaco, en Read more…
June 20, 2023
¿Qué pasa con las pautas de detección de mamografías?
Health & Wellness Posts en Español
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Las mamografías son una herramienta de detección útil para el cáncer de mama, pero no son pruebas perfectas. Descubrir la mejor manera de usarlas es complicado y cambia con el tiempo. Un borrador reciente de las pautas estadounidenses propone cambiar la edad de inicio de 50 a 40 y continuar recomendando un intervalo de dos Read more…
June 16, 2023
¿Qué es la violencia armada y a quién afecta?
Posts en Español Staying Safe
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
La violencia armada se ha convertido en una alarmante crisis de salud pública en Estados Unidos. Su precio va mucho más allá de los miles de vidas que se pierden cada año. Devasta familias y comunidades. Amenaza nuestra sensación de seguridad. Datos básicos sobre la violencia armada en Estados Unidos Según el informe de 2020 Read more…
June 8, 2023
¿Las reinfecciones por COVID son peores que una primera infección?
Infection and Spread Posts en Español
Sandra Albrecht, PhD MPH
No lo son – especialmente para la mayoría de las personas. Pero para las personas vulnerables, las reinfecciones pueden seguir siendo peligrosas. Y cada infección conlleva su propio riesgo de COVID a largo plazo. El virus SARS-CoV-2 ha llegado para quedarse en las poblaciones humanas. Estamos oyendo el consabido estribillo de que el COVID no Read more…
June 1, 2023
¿Son los medicamentos psiquiátricos para niños recetados en exceso?
Families/Kids Posts en Español
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
Es probable que los medicamentos psiquiátricos (por ejemplo, antidepresivos, antipsicóticos y estimulantes para trastornos como el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) se prescriban de forma insuficiente en algunas situaciones y de forma excesiva en otras. Los medicamentos psiquiátricos funcionan mejor cuando se utilizan en combinación con otros tratamientos, como las psicoterapias basadas en Read more…
May 27, 2023
Estoy luchando con mi salud mental y lo que estoy haciendo no está funcionando. Estoy bien, pero no estoy bien. ¿Qué puedo hacer para sentirme mejor?
Mental Health Posts en Español
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Su especialista en salud mental está aquí para hablar de esto 🫖. No está solo. Algunas personas quieren hacer algunos pequeños cambios por su cuenta y ver si ayudan o simplemente no sienten que estén mejorando incluso con terapia y medicación. Qué hacer cuando quiere hacer cambios por su cuenta: 📅 Empiece por mantener una Read more…
May 25, 2023
¿Es seguro no tener un período menstrual con anticonceptivos?
Posts en Español Reproductive Health
Sandra Albrecht, PhD MPH
Sí, una persona puede detener los períodos menstruales de manera segura si está tomando anticonceptivos hormonales. Los periodos menstruales no suelen ser divertidos. Aparte de las molestias, también pueden provocar calambres, hemorragias abundantes, dolores de cabeza y síntomas en el estado de ánimo. En los casos graves, los periodos pueden ser incapacitantes y perturbar el Read more…
May 19, 2023
💥 ¡Por fin! Dosis adicionales de refuerzos bivalentes de COVID-19 disponibles en EE. UU. para *ciertos* grupos poblacionales
Posts en Español Vaccines
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
La FDA, por sus siglas en inglés, modificó la autorización de uso de emergencia en los Estados Unidos de las vacunas de ARNm de Moderna y Pfizer. Estos cambios han sido aprobados oficialmente por los CDC. Ahora se permite una dosis adicional de vacuna bivalente para: ➡️ Personas de al menos 65 años con más Read more…
May 17, 2023
¿Es la anticoncepción de emergencia lo mismo que el aborto?
Posts en Español Reproductive Health
Sandra Albrecht, PhD MPH
No. La anticoncepción de emergencia evita el embarazo. No pone fin al embarazo. Para una persona que no quiere quedar embarazada, ayuda a *prevenir* la necesidad de abortar. Existen dos tipos de anticoncepción de urgencia: las píldoras y los DIU (dispositivos intrauterinos). ✳️Las píldoras hormonales: Sólo contienen la hormona levonorgestrel y están disponibles para personas Read more…
May 13, 2023
¿Qué es entonces la niebla mental?
Mental Health Posts en Español
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
La niebla mental es un término general que se utiliza para describir muchos problemas, como la falta de atención, memoria y capacidad de planificación. Esto puede ocurrir después de una infección o lesión. Estamos aprendiendo más sobre sus causas, pero parece que tras una infección se producen cambios en el sistema inmunitario y en el Read more…
May 11, 2023
¿La vacuna de refuerzo bivalente contra el COVID-19 contribuye a prevenir el contagio?
Posts en Español Vaccines
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Respuesta corta: ¡sí! La vacuna de refuerzo bivalente brinda protección adicional contra infecciones sintomáticas de COVID-19 para personas que habían recibido previamente las primeras vacunas de ARNm. El CDC acaba de publicar un nuevo estudio que analizó la eficacia del refuerzo bivalente para prevenir infecciones sintomáticas de COVID-19 en comparación con la vacuna monovalente, que Read more…
May 10, 2023
¿Es el virus de COVID-19 resultado de una “fuga de laboratorio”?
Posts en Español Uncertainty and Misinformation
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
No sabemos con certeza de dónde vino el SARS-CoV-2, pero la mayoría de las pruebas hasta la fecha respaldan la explicación natural de un “desdoblamiento” (es decir, el virus pasó de los animales a los humanos). Han pasado más de 3 años desde el inicio de la pandemia de COVID-19 y todavía no podemos precisar Read more…
May 7, 2023
Cómo conseguir píldoras abortivas en los EE.UU. sin ir a una clínica durante las 12 primeras semanas:
Posts en Español Reproductive Health
Heidi Schutz, PhD
Visite a @mayday.health. También tienen en información para obtenerlas afuera de los EE.UU. Enlace a la publicación original de Facebook
May 5, 2023
Como persona mayor, ¿cómo puedo sopesar razonablemente mi riesgo ante COVID -19 para vivir lo mejor posible?
Posts en Español Staying Safe
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Haga un plan: qué actividades hará y qué no hará, y qué hará si se contagia de COVID. Como la única de las Nerdy Girls que tiene más de 60 años (tengo 67), me identifico con esta pregunta. También tengo artritis reumatoide y estoy tomando un medicamento que suprime mi sistema inmunológico. Mi consejo se Read more…
May 1, 2023
Las infecciones de transmisión sexual (ITS) son prevenibles.
Infectious Diseases Posts en Español Reproductive Health
Heidi Schutz, PhD
La gráficas que compartimos hoy tienen información de los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) @ CDCespanol de los Estados Unidos y cubre información sobre la prevención de las ITS (infecciones de transmisión sexual. Más de 30 bacterias, virus y parásitos diferentes se transmiten por contacto sexual. Algunas ITS también pueden Read more…
April 26, 2023
¿Por qué no han habido nuevas variantes desde Omicron?
COVID Variants Posts en Español
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
Actualmente tenemos muchas “subvariantes” que son descendientes directos de Omicron, pero no califican para las nuevas letras griegas de la OMS porque no son lo suficientemente diferentes de las variantes anteriores de preocupación. Como cualquier árbol genealógico, todas las variantes del SARS-CoV-2 se remontan a un ancestro común: la cepa original de Wuhan. A partir Read more…
April 22, 2023
¿En qué momento de mi ciclo menstrual puedo quedar embarazada?
Posts en Español Reproductive Health
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
La mayoría de las personas están en su “ventana fértil” entre los días 10 y 17 después del primer día de su período, pero esto puede variar MUCHO. El útero y los ovarios tienden a pasar por un ciclo, tratando aproximadamente una vez al mes de embarazar al cuerpo. El ciclo promedio dura 28 días, Read more…
April 20, 2023
¿Cómo nos afectan las pantallas?
Health & Wellness Posts en Español
Sandra Albrecht, PhD MPH
Hablemos sobre los efectos de las pantallas en nuestras vidas (y sí, sabemos qué está leyendo esto en una pantalla en este momento). Pero aún así, sabemos que las pantallas nos han afectado. Y la mayoría de nosotros pasamos demasiado tiempo mirando pantallas (teléfonos, computadoras, computadoras portátiles y otros dispositivos móviles). Aquí hay algunas cosas Read more…
April 17, 2023
¿Funcionan las mascarillas?
Masks Posts en Español
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Sí. Una revisión reciente de alto perfil confirmó que las mascarillas de alta calidad SÍ reducen la transmisión de COVID-19 y otros virus respiratorios. Una revisión de Cochrane recientemente acaparó los titulares por concluir que no había “suficiente” evidencia de que las mascarillas son efectivas para reducir la transmisión de enfermedades respiratorias. Varios artículos han Read more…
April 16, 2023
¿Qué es la prueba de Papanicolau?
Posts en Español Reproductive Health
Esta prueba se hace al mismo tiempo que un examen pélvico y sirve para detectar ciertos tipos de virus del papiloma humano (VPH). Durante el examen pélvico, se introduce un espéculo en la vagina para abrirla y se usa un cepillo para obtener células del cuello uterino. Las células se observan al microscopio para determinar Read more…
Ozempic es un medicamento que se usa para tratar la diabetes y últimamente se ha promocionado como una opción útil para estimular la pérdida de peso. Ozempic (semaglutida) fue aprobado en 2017 para el tratamiento de la diabetes. En algún momento de 2022, el fabricante del fármaco, Novo Nordisk, anunció que escaseaba el fármaco, en Read more…
¿Qué pasa con las pautas de detección de mamografías?
Health & Wellness Posts en Español![](https://thosenerdygirls.org/wp-content/uploads/2020/08/AK-Headshot-23-scaled-e1703273927440.jpg)
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Las mamografías son una herramienta de detección útil para el cáncer de mama, pero no son pruebas perfectas. Descubrir la mejor manera de usarlas es complicado y cambia con el tiempo. Un borrador reciente de las pautas estadounidenses propone cambiar la edad de inicio de 50 a 40 y continuar recomendando un intervalo de dos Read more…
June 16, 2023
¿Qué es la violencia armada y a quién afecta?
Posts en Español Staying Safe
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
La violencia armada se ha convertido en una alarmante crisis de salud pública en Estados Unidos. Su precio va mucho más allá de los miles de vidas que se pierden cada año. Devasta familias y comunidades. Amenaza nuestra sensación de seguridad. Datos básicos sobre la violencia armada en Estados Unidos Según el informe de 2020 Read more…
June 8, 2023
¿Las reinfecciones por COVID son peores que una primera infección?
Infection and Spread Posts en Español
Sandra Albrecht, PhD MPH
No lo son – especialmente para la mayoría de las personas. Pero para las personas vulnerables, las reinfecciones pueden seguir siendo peligrosas. Y cada infección conlleva su propio riesgo de COVID a largo plazo. El virus SARS-CoV-2 ha llegado para quedarse en las poblaciones humanas. Estamos oyendo el consabido estribillo de que el COVID no Read more…
June 1, 2023
¿Son los medicamentos psiquiátricos para niños recetados en exceso?
Families/Kids Posts en Español
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
Es probable que los medicamentos psiquiátricos (por ejemplo, antidepresivos, antipsicóticos y estimulantes para trastornos como el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) se prescriban de forma insuficiente en algunas situaciones y de forma excesiva en otras. Los medicamentos psiquiátricos funcionan mejor cuando se utilizan en combinación con otros tratamientos, como las psicoterapias basadas en Read more…
May 27, 2023
Estoy luchando con mi salud mental y lo que estoy haciendo no está funcionando. Estoy bien, pero no estoy bien. ¿Qué puedo hacer para sentirme mejor?
Mental Health Posts en Español
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Su especialista en salud mental está aquí para hablar de esto 🫖. No está solo. Algunas personas quieren hacer algunos pequeños cambios por su cuenta y ver si ayudan o simplemente no sienten que estén mejorando incluso con terapia y medicación. Qué hacer cuando quiere hacer cambios por su cuenta: 📅 Empiece por mantener una Read more…
May 25, 2023
¿Es seguro no tener un período menstrual con anticonceptivos?
Posts en Español Reproductive Health
Sandra Albrecht, PhD MPH
Sí, una persona puede detener los períodos menstruales de manera segura si está tomando anticonceptivos hormonales. Los periodos menstruales no suelen ser divertidos. Aparte de las molestias, también pueden provocar calambres, hemorragias abundantes, dolores de cabeza y síntomas en el estado de ánimo. En los casos graves, los periodos pueden ser incapacitantes y perturbar el Read more…
May 19, 2023
💥 ¡Por fin! Dosis adicionales de refuerzos bivalentes de COVID-19 disponibles en EE. UU. para *ciertos* grupos poblacionales
Posts en Español Vaccines
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
La FDA, por sus siglas en inglés, modificó la autorización de uso de emergencia en los Estados Unidos de las vacunas de ARNm de Moderna y Pfizer. Estos cambios han sido aprobados oficialmente por los CDC. Ahora se permite una dosis adicional de vacuna bivalente para: ➡️ Personas de al menos 65 años con más Read more…
May 17, 2023
¿Es la anticoncepción de emergencia lo mismo que el aborto?
Posts en Español Reproductive Health
Sandra Albrecht, PhD MPH
No. La anticoncepción de emergencia evita el embarazo. No pone fin al embarazo. Para una persona que no quiere quedar embarazada, ayuda a *prevenir* la necesidad de abortar. Existen dos tipos de anticoncepción de urgencia: las píldoras y los DIU (dispositivos intrauterinos). ✳️Las píldoras hormonales: Sólo contienen la hormona levonorgestrel y están disponibles para personas Read more…
May 13, 2023
¿Qué es entonces la niebla mental?
Mental Health Posts en Español
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
La niebla mental es un término general que se utiliza para describir muchos problemas, como la falta de atención, memoria y capacidad de planificación. Esto puede ocurrir después de una infección o lesión. Estamos aprendiendo más sobre sus causas, pero parece que tras una infección se producen cambios en el sistema inmunitario y en el Read more…
May 11, 2023
¿La vacuna de refuerzo bivalente contra el COVID-19 contribuye a prevenir el contagio?
Posts en Español Vaccines
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Respuesta corta: ¡sí! La vacuna de refuerzo bivalente brinda protección adicional contra infecciones sintomáticas de COVID-19 para personas que habían recibido previamente las primeras vacunas de ARNm. El CDC acaba de publicar un nuevo estudio que analizó la eficacia del refuerzo bivalente para prevenir infecciones sintomáticas de COVID-19 en comparación con la vacuna monovalente, que Read more…
May 10, 2023
¿Es el virus de COVID-19 resultado de una “fuga de laboratorio”?
Posts en Español Uncertainty and Misinformation
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
No sabemos con certeza de dónde vino el SARS-CoV-2, pero la mayoría de las pruebas hasta la fecha respaldan la explicación natural de un “desdoblamiento” (es decir, el virus pasó de los animales a los humanos). Han pasado más de 3 años desde el inicio de la pandemia de COVID-19 y todavía no podemos precisar Read more…
May 7, 2023
Cómo conseguir píldoras abortivas en los EE.UU. sin ir a una clínica durante las 12 primeras semanas:
Posts en Español Reproductive Health
Heidi Schutz, PhD
Visite a @mayday.health. También tienen en información para obtenerlas afuera de los EE.UU. Enlace a la publicación original de Facebook
May 5, 2023
Como persona mayor, ¿cómo puedo sopesar razonablemente mi riesgo ante COVID -19 para vivir lo mejor posible?
Posts en Español Staying Safe
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Haga un plan: qué actividades hará y qué no hará, y qué hará si se contagia de COVID. Como la única de las Nerdy Girls que tiene más de 60 años (tengo 67), me identifico con esta pregunta. También tengo artritis reumatoide y estoy tomando un medicamento que suprime mi sistema inmunológico. Mi consejo se Read more…
May 1, 2023
Las infecciones de transmisión sexual (ITS) son prevenibles.
Infectious Diseases Posts en Español Reproductive Health
Heidi Schutz, PhD
La gráficas que compartimos hoy tienen información de los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) @ CDCespanol de los Estados Unidos y cubre información sobre la prevención de las ITS (infecciones de transmisión sexual. Más de 30 bacterias, virus y parásitos diferentes se transmiten por contacto sexual. Algunas ITS también pueden Read more…
April 26, 2023
¿Por qué no han habido nuevas variantes desde Omicron?
COVID Variants Posts en Español
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
Actualmente tenemos muchas “subvariantes” que son descendientes directos de Omicron, pero no califican para las nuevas letras griegas de la OMS porque no son lo suficientemente diferentes de las variantes anteriores de preocupación. Como cualquier árbol genealógico, todas las variantes del SARS-CoV-2 se remontan a un ancestro común: la cepa original de Wuhan. A partir Read more…
April 22, 2023
¿En qué momento de mi ciclo menstrual puedo quedar embarazada?
Posts en Español Reproductive Health
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
La mayoría de las personas están en su “ventana fértil” entre los días 10 y 17 después del primer día de su período, pero esto puede variar MUCHO. El útero y los ovarios tienden a pasar por un ciclo, tratando aproximadamente una vez al mes de embarazar al cuerpo. El ciclo promedio dura 28 días, Read more…
April 20, 2023
¿Cómo nos afectan las pantallas?
Health & Wellness Posts en Español
Sandra Albrecht, PhD MPH
Hablemos sobre los efectos de las pantallas en nuestras vidas (y sí, sabemos qué está leyendo esto en una pantalla en este momento). Pero aún así, sabemos que las pantallas nos han afectado. Y la mayoría de nosotros pasamos demasiado tiempo mirando pantallas (teléfonos, computadoras, computadoras portátiles y otros dispositivos móviles). Aquí hay algunas cosas Read more…
April 17, 2023
¿Funcionan las mascarillas?
Masks Posts en Español
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Sí. Una revisión reciente de alto perfil confirmó que las mascarillas de alta calidad SÍ reducen la transmisión de COVID-19 y otros virus respiratorios. Una revisión de Cochrane recientemente acaparó los titulares por concluir que no había “suficiente” evidencia de que las mascarillas son efectivas para reducir la transmisión de enfermedades respiratorias. Varios artículos han Read more…
April 16, 2023
¿Qué es la prueba de Papanicolau?
Posts en Español Reproductive Health
Esta prueba se hace al mismo tiempo que un examen pélvico y sirve para detectar ciertos tipos de virus del papiloma humano (VPH). Durante el examen pélvico, se introduce un espéculo en la vagina para abrirla y se usa un cepillo para obtener células del cuello uterino. Las células se observan al microscopio para determinar Read more…
Las mamografías son una herramienta de detección útil para el cáncer de mama, pero no son pruebas perfectas. Descubrir la mejor manera de usarlas es complicado y cambia con el tiempo. Un borrador reciente de las pautas estadounidenses propone cambiar la edad de inicio de 50 a 40 y continuar recomendando un intervalo de dos Read more…
¿Qué es la violencia armada y a quién afecta?
Posts en Español Staying Safe![](https://thosenerdygirls.org/wp-content/uploads/2020/08/AK-Headshot-23-scaled-e1703273927440.jpg)
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
La violencia armada se ha convertido en una alarmante crisis de salud pública en Estados Unidos. Su precio va mucho más allá de los miles de vidas que se pierden cada año. Devasta familias y comunidades. Amenaza nuestra sensación de seguridad. Datos básicos sobre la violencia armada en Estados Unidos Según el informe de 2020 Read more…
June 8, 2023
¿Las reinfecciones por COVID son peores que una primera infección?
Infection and Spread Posts en Español
Sandra Albrecht, PhD MPH
No lo son – especialmente para la mayoría de las personas. Pero para las personas vulnerables, las reinfecciones pueden seguir siendo peligrosas. Y cada infección conlleva su propio riesgo de COVID a largo plazo. El virus SARS-CoV-2 ha llegado para quedarse en las poblaciones humanas. Estamos oyendo el consabido estribillo de que el COVID no Read more…
June 1, 2023
¿Son los medicamentos psiquiátricos para niños recetados en exceso?
Families/Kids Posts en Español
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
Es probable que los medicamentos psiquiátricos (por ejemplo, antidepresivos, antipsicóticos y estimulantes para trastornos como el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) se prescriban de forma insuficiente en algunas situaciones y de forma excesiva en otras. Los medicamentos psiquiátricos funcionan mejor cuando se utilizan en combinación con otros tratamientos, como las psicoterapias basadas en Read more…
May 27, 2023
Estoy luchando con mi salud mental y lo que estoy haciendo no está funcionando. Estoy bien, pero no estoy bien. ¿Qué puedo hacer para sentirme mejor?
Mental Health Posts en Español
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Su especialista en salud mental está aquí para hablar de esto 🫖. No está solo. Algunas personas quieren hacer algunos pequeños cambios por su cuenta y ver si ayudan o simplemente no sienten que estén mejorando incluso con terapia y medicación. Qué hacer cuando quiere hacer cambios por su cuenta: 📅 Empiece por mantener una Read more…
May 25, 2023
¿Es seguro no tener un período menstrual con anticonceptivos?
Posts en Español Reproductive Health
Sandra Albrecht, PhD MPH
Sí, una persona puede detener los períodos menstruales de manera segura si está tomando anticonceptivos hormonales. Los periodos menstruales no suelen ser divertidos. Aparte de las molestias, también pueden provocar calambres, hemorragias abundantes, dolores de cabeza y síntomas en el estado de ánimo. En los casos graves, los periodos pueden ser incapacitantes y perturbar el Read more…
May 19, 2023
💥 ¡Por fin! Dosis adicionales de refuerzos bivalentes de COVID-19 disponibles en EE. UU. para *ciertos* grupos poblacionales
Posts en Español Vaccines
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
La FDA, por sus siglas en inglés, modificó la autorización de uso de emergencia en los Estados Unidos de las vacunas de ARNm de Moderna y Pfizer. Estos cambios han sido aprobados oficialmente por los CDC. Ahora se permite una dosis adicional de vacuna bivalente para: ➡️ Personas de al menos 65 años con más Read more…
May 17, 2023
¿Es la anticoncepción de emergencia lo mismo que el aborto?
Posts en Español Reproductive Health
Sandra Albrecht, PhD MPH
No. La anticoncepción de emergencia evita el embarazo. No pone fin al embarazo. Para una persona que no quiere quedar embarazada, ayuda a *prevenir* la necesidad de abortar. Existen dos tipos de anticoncepción de urgencia: las píldoras y los DIU (dispositivos intrauterinos). ✳️Las píldoras hormonales: Sólo contienen la hormona levonorgestrel y están disponibles para personas Read more…
May 13, 2023
¿Qué es entonces la niebla mental?
Mental Health Posts en Español
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
La niebla mental es un término general que se utiliza para describir muchos problemas, como la falta de atención, memoria y capacidad de planificación. Esto puede ocurrir después de una infección o lesión. Estamos aprendiendo más sobre sus causas, pero parece que tras una infección se producen cambios en el sistema inmunitario y en el Read more…
May 11, 2023
¿La vacuna de refuerzo bivalente contra el COVID-19 contribuye a prevenir el contagio?
Posts en Español Vaccines
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Respuesta corta: ¡sí! La vacuna de refuerzo bivalente brinda protección adicional contra infecciones sintomáticas de COVID-19 para personas que habían recibido previamente las primeras vacunas de ARNm. El CDC acaba de publicar un nuevo estudio que analizó la eficacia del refuerzo bivalente para prevenir infecciones sintomáticas de COVID-19 en comparación con la vacuna monovalente, que Read more…
May 10, 2023
¿Es el virus de COVID-19 resultado de una “fuga de laboratorio”?
Posts en Español Uncertainty and Misinformation
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
No sabemos con certeza de dónde vino el SARS-CoV-2, pero la mayoría de las pruebas hasta la fecha respaldan la explicación natural de un “desdoblamiento” (es decir, el virus pasó de los animales a los humanos). Han pasado más de 3 años desde el inicio de la pandemia de COVID-19 y todavía no podemos precisar Read more…
May 7, 2023
Cómo conseguir píldoras abortivas en los EE.UU. sin ir a una clínica durante las 12 primeras semanas:
Posts en Español Reproductive Health
Heidi Schutz, PhD
Visite a @mayday.health. También tienen en información para obtenerlas afuera de los EE.UU. Enlace a la publicación original de Facebook
May 5, 2023
Como persona mayor, ¿cómo puedo sopesar razonablemente mi riesgo ante COVID -19 para vivir lo mejor posible?
Posts en Español Staying Safe
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Haga un plan: qué actividades hará y qué no hará, y qué hará si se contagia de COVID. Como la única de las Nerdy Girls que tiene más de 60 años (tengo 67), me identifico con esta pregunta. También tengo artritis reumatoide y estoy tomando un medicamento que suprime mi sistema inmunológico. Mi consejo se Read more…
May 1, 2023
Las infecciones de transmisión sexual (ITS) son prevenibles.
Infectious Diseases Posts en Español Reproductive Health
Heidi Schutz, PhD
La gráficas que compartimos hoy tienen información de los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) @ CDCespanol de los Estados Unidos y cubre información sobre la prevención de las ITS (infecciones de transmisión sexual. Más de 30 bacterias, virus y parásitos diferentes se transmiten por contacto sexual. Algunas ITS también pueden Read more…
April 26, 2023
¿Por qué no han habido nuevas variantes desde Omicron?
COVID Variants Posts en Español
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
Actualmente tenemos muchas “subvariantes” que son descendientes directos de Omicron, pero no califican para las nuevas letras griegas de la OMS porque no son lo suficientemente diferentes de las variantes anteriores de preocupación. Como cualquier árbol genealógico, todas las variantes del SARS-CoV-2 se remontan a un ancestro común: la cepa original de Wuhan. A partir Read more…
April 22, 2023
¿En qué momento de mi ciclo menstrual puedo quedar embarazada?
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Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
La mayoría de las personas están en su “ventana fértil” entre los días 10 y 17 después del primer día de su período, pero esto puede variar MUCHO. El útero y los ovarios tienden a pasar por un ciclo, tratando aproximadamente una vez al mes de embarazar al cuerpo. El ciclo promedio dura 28 días, Read more…
April 20, 2023
¿Cómo nos afectan las pantallas?
Health & Wellness Posts en Español
Sandra Albrecht, PhD MPH
Hablemos sobre los efectos de las pantallas en nuestras vidas (y sí, sabemos qué está leyendo esto en una pantalla en este momento). Pero aún así, sabemos que las pantallas nos han afectado. Y la mayoría de nosotros pasamos demasiado tiempo mirando pantallas (teléfonos, computadoras, computadoras portátiles y otros dispositivos móviles). Aquí hay algunas cosas Read more…
April 17, 2023
¿Funcionan las mascarillas?
Masks Posts en Español
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Sí. Una revisión reciente de alto perfil confirmó que las mascarillas de alta calidad SÍ reducen la transmisión de COVID-19 y otros virus respiratorios. Una revisión de Cochrane recientemente acaparó los titulares por concluir que no había “suficiente” evidencia de que las mascarillas son efectivas para reducir la transmisión de enfermedades respiratorias. Varios artículos han Read more…
April 16, 2023
¿Qué es la prueba de Papanicolau?
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Esta prueba se hace al mismo tiempo que un examen pélvico y sirve para detectar ciertos tipos de virus del papiloma humano (VPH). Durante el examen pélvico, se introduce un espéculo en la vagina para abrirla y se usa un cepillo para obtener células del cuello uterino. Las células se observan al microscopio para determinar Read more…
La violencia armada se ha convertido en una alarmante crisis de salud pública en Estados Unidos. Su precio va mucho más allá de los miles de vidas que se pierden cada año. Devasta familias y comunidades. Amenaza nuestra sensación de seguridad. Datos básicos sobre la violencia armada en Estados Unidos Según el informe de 2020 Read more…
¿Las reinfecciones por COVID son peores que una primera infección?
Infection and Spread Posts en Español![Sandra Albrecht Ph.D. MPH](https://thosenerdygirls.org/wp-content/uploads/2020/08/Sandra-Albrecht-PhD-e1595018225617.png)
Sandra Albrecht, PhD MPH
No lo son – especialmente para la mayoría de las personas. Pero para las personas vulnerables, las reinfecciones pueden seguir siendo peligrosas. Y cada infección conlleva su propio riesgo de COVID a largo plazo. El virus SARS-CoV-2 ha llegado para quedarse en las poblaciones humanas. Estamos oyendo el consabido estribillo de que el COVID no Read more…
June 1, 2023
¿Son los medicamentos psiquiátricos para niños recetados en exceso?
Families/Kids Posts en Español
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
Es probable que los medicamentos psiquiátricos (por ejemplo, antidepresivos, antipsicóticos y estimulantes para trastornos como el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) se prescriban de forma insuficiente en algunas situaciones y de forma excesiva en otras. Los medicamentos psiquiátricos funcionan mejor cuando se utilizan en combinación con otros tratamientos, como las psicoterapias basadas en Read more…
May 27, 2023
Estoy luchando con mi salud mental y lo que estoy haciendo no está funcionando. Estoy bien, pero no estoy bien. ¿Qué puedo hacer para sentirme mejor?
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Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Su especialista en salud mental está aquí para hablar de esto 🫖. No está solo. Algunas personas quieren hacer algunos pequeños cambios por su cuenta y ver si ayudan o simplemente no sienten que estén mejorando incluso con terapia y medicación. Qué hacer cuando quiere hacer cambios por su cuenta: 📅 Empiece por mantener una Read more…
May 25, 2023
¿Es seguro no tener un período menstrual con anticonceptivos?
Posts en Español Reproductive Health
Sandra Albrecht, PhD MPH
Sí, una persona puede detener los períodos menstruales de manera segura si está tomando anticonceptivos hormonales. Los periodos menstruales no suelen ser divertidos. Aparte de las molestias, también pueden provocar calambres, hemorragias abundantes, dolores de cabeza y síntomas en el estado de ánimo. En los casos graves, los periodos pueden ser incapacitantes y perturbar el Read more…
May 19, 2023
💥 ¡Por fin! Dosis adicionales de refuerzos bivalentes de COVID-19 disponibles en EE. UU. para *ciertos* grupos poblacionales
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Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
La FDA, por sus siglas en inglés, modificó la autorización de uso de emergencia en los Estados Unidos de las vacunas de ARNm de Moderna y Pfizer. Estos cambios han sido aprobados oficialmente por los CDC. Ahora se permite una dosis adicional de vacuna bivalente para: ➡️ Personas de al menos 65 años con más Read more…
May 17, 2023
¿Es la anticoncepción de emergencia lo mismo que el aborto?
Posts en Español Reproductive Health
Sandra Albrecht, PhD MPH
No. La anticoncepción de emergencia evita el embarazo. No pone fin al embarazo. Para una persona que no quiere quedar embarazada, ayuda a *prevenir* la necesidad de abortar. Existen dos tipos de anticoncepción de urgencia: las píldoras y los DIU (dispositivos intrauterinos). ✳️Las píldoras hormonales: Sólo contienen la hormona levonorgestrel y están disponibles para personas Read more…
May 13, 2023
¿Qué es entonces la niebla mental?
Mental Health Posts en Español
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
La niebla mental es un término general que se utiliza para describir muchos problemas, como la falta de atención, memoria y capacidad de planificación. Esto puede ocurrir después de una infección o lesión. Estamos aprendiendo más sobre sus causas, pero parece que tras una infección se producen cambios en el sistema inmunitario y en el Read more…
May 11, 2023
¿La vacuna de refuerzo bivalente contra el COVID-19 contribuye a prevenir el contagio?
Posts en Español Vaccines
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Respuesta corta: ¡sí! La vacuna de refuerzo bivalente brinda protección adicional contra infecciones sintomáticas de COVID-19 para personas que habían recibido previamente las primeras vacunas de ARNm. El CDC acaba de publicar un nuevo estudio que analizó la eficacia del refuerzo bivalente para prevenir infecciones sintomáticas de COVID-19 en comparación con la vacuna monovalente, que Read more…
May 10, 2023
¿Es el virus de COVID-19 resultado de una “fuga de laboratorio”?
Posts en Español Uncertainty and Misinformation
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
No sabemos con certeza de dónde vino el SARS-CoV-2, pero la mayoría de las pruebas hasta la fecha respaldan la explicación natural de un “desdoblamiento” (es decir, el virus pasó de los animales a los humanos). Han pasado más de 3 años desde el inicio de la pandemia de COVID-19 y todavía no podemos precisar Read more…
May 7, 2023
Cómo conseguir píldoras abortivas en los EE.UU. sin ir a una clínica durante las 12 primeras semanas:
Posts en Español Reproductive Health
Heidi Schutz, PhD
Visite a @mayday.health. También tienen en información para obtenerlas afuera de los EE.UU. Enlace a la publicación original de Facebook
May 5, 2023
Como persona mayor, ¿cómo puedo sopesar razonablemente mi riesgo ante COVID -19 para vivir lo mejor posible?
Posts en Español Staying Safe
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Haga un plan: qué actividades hará y qué no hará, y qué hará si se contagia de COVID. Como la única de las Nerdy Girls que tiene más de 60 años (tengo 67), me identifico con esta pregunta. También tengo artritis reumatoide y estoy tomando un medicamento que suprime mi sistema inmunológico. Mi consejo se Read more…
May 1, 2023
Las infecciones de transmisión sexual (ITS) son prevenibles.
Infectious Diseases Posts en Español Reproductive Health
Heidi Schutz, PhD
La gráficas que compartimos hoy tienen información de los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) @ CDCespanol de los Estados Unidos y cubre información sobre la prevención de las ITS (infecciones de transmisión sexual. Más de 30 bacterias, virus y parásitos diferentes se transmiten por contacto sexual. Algunas ITS también pueden Read more…
April 26, 2023
¿Por qué no han habido nuevas variantes desde Omicron?
COVID Variants Posts en Español
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
Actualmente tenemos muchas “subvariantes” que son descendientes directos de Omicron, pero no califican para las nuevas letras griegas de la OMS porque no son lo suficientemente diferentes de las variantes anteriores de preocupación. Como cualquier árbol genealógico, todas las variantes del SARS-CoV-2 se remontan a un ancestro común: la cepa original de Wuhan. A partir Read more…
April 22, 2023
¿En qué momento de mi ciclo menstrual puedo quedar embarazada?
Posts en Español Reproductive Health
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
La mayoría de las personas están en su “ventana fértil” entre los días 10 y 17 después del primer día de su período, pero esto puede variar MUCHO. El útero y los ovarios tienden a pasar por un ciclo, tratando aproximadamente una vez al mes de embarazar al cuerpo. El ciclo promedio dura 28 días, Read more…
April 20, 2023
¿Cómo nos afectan las pantallas?
Health & Wellness Posts en Español
Sandra Albrecht, PhD MPH
Hablemos sobre los efectos de las pantallas en nuestras vidas (y sí, sabemos qué está leyendo esto en una pantalla en este momento). Pero aún así, sabemos que las pantallas nos han afectado. Y la mayoría de nosotros pasamos demasiado tiempo mirando pantallas (teléfonos, computadoras, computadoras portátiles y otros dispositivos móviles). Aquí hay algunas cosas Read more…
April 17, 2023
¿Funcionan las mascarillas?
Masks Posts en Español
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Sí. Una revisión reciente de alto perfil confirmó que las mascarillas de alta calidad SÍ reducen la transmisión de COVID-19 y otros virus respiratorios. Una revisión de Cochrane recientemente acaparó los titulares por concluir que no había “suficiente” evidencia de que las mascarillas son efectivas para reducir la transmisión de enfermedades respiratorias. Varios artículos han Read more…
April 16, 2023
¿Qué es la prueba de Papanicolau?
Posts en Español Reproductive Health
Esta prueba se hace al mismo tiempo que un examen pélvico y sirve para detectar ciertos tipos de virus del papiloma humano (VPH). Durante el examen pélvico, se introduce un espéculo en la vagina para abrirla y se usa un cepillo para obtener células del cuello uterino. Las células se observan al microscopio para determinar Read more…
No lo son – especialmente para la mayoría de las personas. Pero para las personas vulnerables, las reinfecciones pueden seguir siendo peligrosas. Y cada infección conlleva su propio riesgo de COVID a largo plazo. El virus SARS-CoV-2 ha llegado para quedarse en las poblaciones humanas. Estamos oyendo el consabido estribillo de que el COVID no Read more…
¿Son los medicamentos psiquiátricos para niños recetados en exceso?
Families/Kids Posts en Español![Tita Smyth Escobedo PM-IT](https://thosenerdygirls.org/wp-content/uploads/2020/08/TitaSmythEscobedo-scaled-e1595023694923.jpg)
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
Es probable que los medicamentos psiquiátricos (por ejemplo, antidepresivos, antipsicóticos y estimulantes para trastornos como el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) se prescriban de forma insuficiente en algunas situaciones y de forma excesiva en otras. Los medicamentos psiquiátricos funcionan mejor cuando se utilizan en combinación con otros tratamientos, como las psicoterapias basadas en Read more…
May 27, 2023
Estoy luchando con mi salud mental y lo que estoy haciendo no está funcionando. Estoy bien, pero no estoy bien. ¿Qué puedo hacer para sentirme mejor?
Mental Health Posts en Español
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Su especialista en salud mental está aquí para hablar de esto 🫖. No está solo. Algunas personas quieren hacer algunos pequeños cambios por su cuenta y ver si ayudan o simplemente no sienten que estén mejorando incluso con terapia y medicación. Qué hacer cuando quiere hacer cambios por su cuenta: 📅 Empiece por mantener una Read more…
May 25, 2023
¿Es seguro no tener un período menstrual con anticonceptivos?
Posts en Español Reproductive Health
Sandra Albrecht, PhD MPH
Sí, una persona puede detener los períodos menstruales de manera segura si está tomando anticonceptivos hormonales. Los periodos menstruales no suelen ser divertidos. Aparte de las molestias, también pueden provocar calambres, hemorragias abundantes, dolores de cabeza y síntomas en el estado de ánimo. En los casos graves, los periodos pueden ser incapacitantes y perturbar el Read more…
May 19, 2023
💥 ¡Por fin! Dosis adicionales de refuerzos bivalentes de COVID-19 disponibles en EE. UU. para *ciertos* grupos poblacionales
Posts en Español Vaccines
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
La FDA, por sus siglas en inglés, modificó la autorización de uso de emergencia en los Estados Unidos de las vacunas de ARNm de Moderna y Pfizer. Estos cambios han sido aprobados oficialmente por los CDC. Ahora se permite una dosis adicional de vacuna bivalente para: ➡️ Personas de al menos 65 años con más Read more…
May 17, 2023
¿Es la anticoncepción de emergencia lo mismo que el aborto?
Posts en Español Reproductive Health
Sandra Albrecht, PhD MPH
No. La anticoncepción de emergencia evita el embarazo. No pone fin al embarazo. Para una persona que no quiere quedar embarazada, ayuda a *prevenir* la necesidad de abortar. Existen dos tipos de anticoncepción de urgencia: las píldoras y los DIU (dispositivos intrauterinos). ✳️Las píldoras hormonales: Sólo contienen la hormona levonorgestrel y están disponibles para personas Read more…
May 13, 2023
¿Qué es entonces la niebla mental?
Mental Health Posts en Español
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
La niebla mental es un término general que se utiliza para describir muchos problemas, como la falta de atención, memoria y capacidad de planificación. Esto puede ocurrir después de una infección o lesión. Estamos aprendiendo más sobre sus causas, pero parece que tras una infección se producen cambios en el sistema inmunitario y en el Read more…
May 11, 2023
¿La vacuna de refuerzo bivalente contra el COVID-19 contribuye a prevenir el contagio?
Posts en Español Vaccines
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Respuesta corta: ¡sí! La vacuna de refuerzo bivalente brinda protección adicional contra infecciones sintomáticas de COVID-19 para personas que habían recibido previamente las primeras vacunas de ARNm. El CDC acaba de publicar un nuevo estudio que analizó la eficacia del refuerzo bivalente para prevenir infecciones sintomáticas de COVID-19 en comparación con la vacuna monovalente, que Read more…
May 10, 2023
¿Es el virus de COVID-19 resultado de una “fuga de laboratorio”?
Posts en Español Uncertainty and Misinformation
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
No sabemos con certeza de dónde vino el SARS-CoV-2, pero la mayoría de las pruebas hasta la fecha respaldan la explicación natural de un “desdoblamiento” (es decir, el virus pasó de los animales a los humanos). Han pasado más de 3 años desde el inicio de la pandemia de COVID-19 y todavía no podemos precisar Read more…
May 7, 2023
Cómo conseguir píldoras abortivas en los EE.UU. sin ir a una clínica durante las 12 primeras semanas:
Posts en Español Reproductive Health
Heidi Schutz, PhD
Visite a @mayday.health. También tienen en información para obtenerlas afuera de los EE.UU. Enlace a la publicación original de Facebook
May 5, 2023
Como persona mayor, ¿cómo puedo sopesar razonablemente mi riesgo ante COVID -19 para vivir lo mejor posible?
Posts en Español Staying Safe
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Haga un plan: qué actividades hará y qué no hará, y qué hará si se contagia de COVID. Como la única de las Nerdy Girls que tiene más de 60 años (tengo 67), me identifico con esta pregunta. También tengo artritis reumatoide y estoy tomando un medicamento que suprime mi sistema inmunológico. Mi consejo se Read more…
May 1, 2023
Las infecciones de transmisión sexual (ITS) son prevenibles.
Infectious Diseases Posts en Español Reproductive Health
Heidi Schutz, PhD
La gráficas que compartimos hoy tienen información de los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) @ CDCespanol de los Estados Unidos y cubre información sobre la prevención de las ITS (infecciones de transmisión sexual. Más de 30 bacterias, virus y parásitos diferentes se transmiten por contacto sexual. Algunas ITS también pueden Read more…
April 26, 2023
¿Por qué no han habido nuevas variantes desde Omicron?
COVID Variants Posts en Español
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
Actualmente tenemos muchas “subvariantes” que son descendientes directos de Omicron, pero no califican para las nuevas letras griegas de la OMS porque no son lo suficientemente diferentes de las variantes anteriores de preocupación. Como cualquier árbol genealógico, todas las variantes del SARS-CoV-2 se remontan a un ancestro común: la cepa original de Wuhan. A partir Read more…
April 22, 2023
¿En qué momento de mi ciclo menstrual puedo quedar embarazada?
Posts en Español Reproductive Health
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
La mayoría de las personas están en su “ventana fértil” entre los días 10 y 17 después del primer día de su período, pero esto puede variar MUCHO. El útero y los ovarios tienden a pasar por un ciclo, tratando aproximadamente una vez al mes de embarazar al cuerpo. El ciclo promedio dura 28 días, Read more…
April 20, 2023
¿Cómo nos afectan las pantallas?
Health & Wellness Posts en Español
Sandra Albrecht, PhD MPH
Hablemos sobre los efectos de las pantallas en nuestras vidas (y sí, sabemos qué está leyendo esto en una pantalla en este momento). Pero aún así, sabemos que las pantallas nos han afectado. Y la mayoría de nosotros pasamos demasiado tiempo mirando pantallas (teléfonos, computadoras, computadoras portátiles y otros dispositivos móviles). Aquí hay algunas cosas Read more…
April 17, 2023
¿Funcionan las mascarillas?
Masks Posts en Español
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Sí. Una revisión reciente de alto perfil confirmó que las mascarillas de alta calidad SÍ reducen la transmisión de COVID-19 y otros virus respiratorios. Una revisión de Cochrane recientemente acaparó los titulares por concluir que no había “suficiente” evidencia de que las mascarillas son efectivas para reducir la transmisión de enfermedades respiratorias. Varios artículos han Read more…
April 16, 2023
¿Qué es la prueba de Papanicolau?
Posts en Español Reproductive Health
Esta prueba se hace al mismo tiempo que un examen pélvico y sirve para detectar ciertos tipos de virus del papiloma humano (VPH). Durante el examen pélvico, se introduce un espéculo en la vagina para abrirla y se usa un cepillo para obtener células del cuello uterino. Las células se observan al microscopio para determinar Read more…
Es probable que los medicamentos psiquiátricos (por ejemplo, antidepresivos, antipsicóticos y estimulantes para trastornos como el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) se prescriban de forma insuficiente en algunas situaciones y de forma excesiva en otras. Los medicamentos psiquiátricos funcionan mejor cuando se utilizan en combinación con otros tratamientos, como las psicoterapias basadas en Read more…
Estoy luchando con mi salud mental y lo que estoy haciendo no está funcionando. Estoy bien, pero no estoy bien. ¿Qué puedo hacer para sentirme mejor?
Mental Health Posts en Español![](https://thosenerdygirls.org/wp-content/uploads/2020/08/AK-Headshot-23-scaled-e1703273927440.jpg)
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Su especialista en salud mental está aquí para hablar de esto 🫖. No está solo. Algunas personas quieren hacer algunos pequeños cambios por su cuenta y ver si ayudan o simplemente no sienten que estén mejorando incluso con terapia y medicación. Qué hacer cuando quiere hacer cambios por su cuenta: 📅 Empiece por mantener una Read more…
May 25, 2023
¿Es seguro no tener un período menstrual con anticonceptivos?
Posts en Español Reproductive Health
Sandra Albrecht, PhD MPH
Sí, una persona puede detener los períodos menstruales de manera segura si está tomando anticonceptivos hormonales. Los periodos menstruales no suelen ser divertidos. Aparte de las molestias, también pueden provocar calambres, hemorragias abundantes, dolores de cabeza y síntomas en el estado de ánimo. En los casos graves, los periodos pueden ser incapacitantes y perturbar el Read more…
May 19, 2023
💥 ¡Por fin! Dosis adicionales de refuerzos bivalentes de COVID-19 disponibles en EE. UU. para *ciertos* grupos poblacionales
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Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
La FDA, por sus siglas en inglés, modificó la autorización de uso de emergencia en los Estados Unidos de las vacunas de ARNm de Moderna y Pfizer. Estos cambios han sido aprobados oficialmente por los CDC. Ahora se permite una dosis adicional de vacuna bivalente para: ➡️ Personas de al menos 65 años con más Read more…
May 17, 2023
¿Es la anticoncepción de emergencia lo mismo que el aborto?
Posts en Español Reproductive Health
Sandra Albrecht, PhD MPH
No. La anticoncepción de emergencia evita el embarazo. No pone fin al embarazo. Para una persona que no quiere quedar embarazada, ayuda a *prevenir* la necesidad de abortar. Existen dos tipos de anticoncepción de urgencia: las píldoras y los DIU (dispositivos intrauterinos). ✳️Las píldoras hormonales: Sólo contienen la hormona levonorgestrel y están disponibles para personas Read more…
May 13, 2023
¿Qué es entonces la niebla mental?
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Tita Smyth Escobedo, PM-IT
La niebla mental es un término general que se utiliza para describir muchos problemas, como la falta de atención, memoria y capacidad de planificación. Esto puede ocurrir después de una infección o lesión. Estamos aprendiendo más sobre sus causas, pero parece que tras una infección se producen cambios en el sistema inmunitario y en el Read more…
May 11, 2023
¿La vacuna de refuerzo bivalente contra el COVID-19 contribuye a prevenir el contagio?
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Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Respuesta corta: ¡sí! La vacuna de refuerzo bivalente brinda protección adicional contra infecciones sintomáticas de COVID-19 para personas que habían recibido previamente las primeras vacunas de ARNm. El CDC acaba de publicar un nuevo estudio que analizó la eficacia del refuerzo bivalente para prevenir infecciones sintomáticas de COVID-19 en comparación con la vacuna monovalente, que Read more…
May 10, 2023
¿Es el virus de COVID-19 resultado de una “fuga de laboratorio”?
Posts en Español Uncertainty and Misinformation
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
No sabemos con certeza de dónde vino el SARS-CoV-2, pero la mayoría de las pruebas hasta la fecha respaldan la explicación natural de un “desdoblamiento” (es decir, el virus pasó de los animales a los humanos). Han pasado más de 3 años desde el inicio de la pandemia de COVID-19 y todavía no podemos precisar Read more…
May 7, 2023
Cómo conseguir píldoras abortivas en los EE.UU. sin ir a una clínica durante las 12 primeras semanas:
Posts en Español Reproductive Health
Heidi Schutz, PhD
Visite a @mayday.health. También tienen en información para obtenerlas afuera de los EE.UU. Enlace a la publicación original de Facebook
May 5, 2023
Como persona mayor, ¿cómo puedo sopesar razonablemente mi riesgo ante COVID -19 para vivir lo mejor posible?
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Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Haga un plan: qué actividades hará y qué no hará, y qué hará si se contagia de COVID. Como la única de las Nerdy Girls que tiene más de 60 años (tengo 67), me identifico con esta pregunta. También tengo artritis reumatoide y estoy tomando un medicamento que suprime mi sistema inmunológico. Mi consejo se Read more…
May 1, 2023
Las infecciones de transmisión sexual (ITS) son prevenibles.
Infectious Diseases Posts en Español Reproductive Health
Heidi Schutz, PhD
La gráficas que compartimos hoy tienen información de los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) @ CDCespanol de los Estados Unidos y cubre información sobre la prevención de las ITS (infecciones de transmisión sexual. Más de 30 bacterias, virus y parásitos diferentes se transmiten por contacto sexual. Algunas ITS también pueden Read more…
April 26, 2023
¿Por qué no han habido nuevas variantes desde Omicron?
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Tita Smyth Escobedo, PM-IT
Actualmente tenemos muchas “subvariantes” que son descendientes directos de Omicron, pero no califican para las nuevas letras griegas de la OMS porque no son lo suficientemente diferentes de las variantes anteriores de preocupación. Como cualquier árbol genealógico, todas las variantes del SARS-CoV-2 se remontan a un ancestro común: la cepa original de Wuhan. A partir Read more…
April 22, 2023
¿En qué momento de mi ciclo menstrual puedo quedar embarazada?
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Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
La mayoría de las personas están en su “ventana fértil” entre los días 10 y 17 después del primer día de su período, pero esto puede variar MUCHO. El útero y los ovarios tienden a pasar por un ciclo, tratando aproximadamente una vez al mes de embarazar al cuerpo. El ciclo promedio dura 28 días, Read more…
April 20, 2023
¿Cómo nos afectan las pantallas?
Health & Wellness Posts en Español
Sandra Albrecht, PhD MPH
Hablemos sobre los efectos de las pantallas en nuestras vidas (y sí, sabemos qué está leyendo esto en una pantalla en este momento). Pero aún así, sabemos que las pantallas nos han afectado. Y la mayoría de nosotros pasamos demasiado tiempo mirando pantallas (teléfonos, computadoras, computadoras portátiles y otros dispositivos móviles). Aquí hay algunas cosas Read more…
April 17, 2023
¿Funcionan las mascarillas?
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Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Sí. Una revisión reciente de alto perfil confirmó que las mascarillas de alta calidad SÍ reducen la transmisión de COVID-19 y otros virus respiratorios. Una revisión de Cochrane recientemente acaparó los titulares por concluir que no había “suficiente” evidencia de que las mascarillas son efectivas para reducir la transmisión de enfermedades respiratorias. Varios artículos han Read more…
April 16, 2023
¿Qué es la prueba de Papanicolau?
Posts en Español Reproductive Health
Esta prueba se hace al mismo tiempo que un examen pélvico y sirve para detectar ciertos tipos de virus del papiloma humano (VPH). Durante el examen pélvico, se introduce un espéculo en la vagina para abrirla y se usa un cepillo para obtener células del cuello uterino. Las células se observan al microscopio para determinar Read more…
Su especialista en salud mental está aquí para hablar de esto 🫖. No está solo. Algunas personas quieren hacer algunos pequeños cambios por su cuenta y ver si ayudan o simplemente no sienten que estén mejorando incluso con terapia y medicación. Qué hacer cuando quiere hacer cambios por su cuenta: 📅 Empiece por mantener una Read more…
¿Es seguro no tener un período menstrual con anticonceptivos?
Posts en Español Reproductive Health![Sandra Albrecht Ph.D. MPH](https://thosenerdygirls.org/wp-content/uploads/2020/08/Sandra-Albrecht-PhD-e1595018225617.png)
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Sí, una persona puede detener los períodos menstruales de manera segura si está tomando anticonceptivos hormonales. Los periodos menstruales no suelen ser divertidos. Aparte de las molestias, también pueden provocar calambres, hemorragias abundantes, dolores de cabeza y síntomas en el estado de ánimo. En los casos graves, los periodos pueden ser incapacitantes y perturbar el Read more…
May 19, 2023
💥 ¡Por fin! Dosis adicionales de refuerzos bivalentes de COVID-19 disponibles en EE. UU. para *ciertos* grupos poblacionales
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Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
La FDA, por sus siglas en inglés, modificó la autorización de uso de emergencia en los Estados Unidos de las vacunas de ARNm de Moderna y Pfizer. Estos cambios han sido aprobados oficialmente por los CDC. Ahora se permite una dosis adicional de vacuna bivalente para: ➡️ Personas de al menos 65 años con más Read more…
May 17, 2023
¿Es la anticoncepción de emergencia lo mismo que el aborto?
Posts en Español Reproductive Health
Sandra Albrecht, PhD MPH
No. La anticoncepción de emergencia evita el embarazo. No pone fin al embarazo. Para una persona que no quiere quedar embarazada, ayuda a *prevenir* la necesidad de abortar. Existen dos tipos de anticoncepción de urgencia: las píldoras y los DIU (dispositivos intrauterinos). ✳️Las píldoras hormonales: Sólo contienen la hormona levonorgestrel y están disponibles para personas Read more…
May 13, 2023
¿Qué es entonces la niebla mental?
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La niebla mental es un término general que se utiliza para describir muchos problemas, como la falta de atención, memoria y capacidad de planificación. Esto puede ocurrir después de una infección o lesión. Estamos aprendiendo más sobre sus causas, pero parece que tras una infección se producen cambios en el sistema inmunitario y en el Read more…
May 11, 2023
¿La vacuna de refuerzo bivalente contra el COVID-19 contribuye a prevenir el contagio?
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Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Respuesta corta: ¡sí! La vacuna de refuerzo bivalente brinda protección adicional contra infecciones sintomáticas de COVID-19 para personas que habían recibido previamente las primeras vacunas de ARNm. El CDC acaba de publicar un nuevo estudio que analizó la eficacia del refuerzo bivalente para prevenir infecciones sintomáticas de COVID-19 en comparación con la vacuna monovalente, que Read more…
May 10, 2023
¿Es el virus de COVID-19 resultado de una “fuga de laboratorio”?
Posts en Español Uncertainty and Misinformation
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
No sabemos con certeza de dónde vino el SARS-CoV-2, pero la mayoría de las pruebas hasta la fecha respaldan la explicación natural de un “desdoblamiento” (es decir, el virus pasó de los animales a los humanos). Han pasado más de 3 años desde el inicio de la pandemia de COVID-19 y todavía no podemos precisar Read more…
May 7, 2023
Cómo conseguir píldoras abortivas en los EE.UU. sin ir a una clínica durante las 12 primeras semanas:
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May 5, 2023
Como persona mayor, ¿cómo puedo sopesar razonablemente mi riesgo ante COVID -19 para vivir lo mejor posible?
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Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Haga un plan: qué actividades hará y qué no hará, y qué hará si se contagia de COVID. Como la única de las Nerdy Girls que tiene más de 60 años (tengo 67), me identifico con esta pregunta. También tengo artritis reumatoide y estoy tomando un medicamento que suprime mi sistema inmunológico. Mi consejo se Read more…
May 1, 2023
Las infecciones de transmisión sexual (ITS) son prevenibles.
Infectious Diseases Posts en Español Reproductive Health
Heidi Schutz, PhD
La gráficas que compartimos hoy tienen información de los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) @ CDCespanol de los Estados Unidos y cubre información sobre la prevención de las ITS (infecciones de transmisión sexual. Más de 30 bacterias, virus y parásitos diferentes se transmiten por contacto sexual. Algunas ITS también pueden Read more…
April 26, 2023
¿Por qué no han habido nuevas variantes desde Omicron?
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Tita Smyth Escobedo, PM-IT
Actualmente tenemos muchas “subvariantes” que son descendientes directos de Omicron, pero no califican para las nuevas letras griegas de la OMS porque no son lo suficientemente diferentes de las variantes anteriores de preocupación. Como cualquier árbol genealógico, todas las variantes del SARS-CoV-2 se remontan a un ancestro común: la cepa original de Wuhan. A partir Read more…
April 22, 2023
¿En qué momento de mi ciclo menstrual puedo quedar embarazada?
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Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
La mayoría de las personas están en su “ventana fértil” entre los días 10 y 17 después del primer día de su período, pero esto puede variar MUCHO. El útero y los ovarios tienden a pasar por un ciclo, tratando aproximadamente una vez al mes de embarazar al cuerpo. El ciclo promedio dura 28 días, Read more…
April 20, 2023
¿Cómo nos afectan las pantallas?
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Sandra Albrecht, PhD MPH
Hablemos sobre los efectos de las pantallas en nuestras vidas (y sí, sabemos qué está leyendo esto en una pantalla en este momento). Pero aún así, sabemos que las pantallas nos han afectado. Y la mayoría de nosotros pasamos demasiado tiempo mirando pantallas (teléfonos, computadoras, computadoras portátiles y otros dispositivos móviles). Aquí hay algunas cosas Read more…
April 17, 2023
¿Funcionan las mascarillas?
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Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Sí. Una revisión reciente de alto perfil confirmó que las mascarillas de alta calidad SÍ reducen la transmisión de COVID-19 y otros virus respiratorios. Una revisión de Cochrane recientemente acaparó los titulares por concluir que no había “suficiente” evidencia de que las mascarillas son efectivas para reducir la transmisión de enfermedades respiratorias. Varios artículos han Read more…
April 16, 2023
¿Qué es la prueba de Papanicolau?
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Esta prueba se hace al mismo tiempo que un examen pélvico y sirve para detectar ciertos tipos de virus del papiloma humano (VPH). Durante el examen pélvico, se introduce un espéculo en la vagina para abrirla y se usa un cepillo para obtener células del cuello uterino. Las células se observan al microscopio para determinar Read more…
Sí, una persona puede detener los períodos menstruales de manera segura si está tomando anticonceptivos hormonales. Los periodos menstruales no suelen ser divertidos. Aparte de las molestias, también pueden provocar calambres, hemorragias abundantes, dolores de cabeza y síntomas en el estado de ánimo. En los casos graves, los periodos pueden ser incapacitantes y perturbar el Read more…
💥 ¡Por fin! Dosis adicionales de refuerzos bivalentes de COVID-19 disponibles en EE. UU. para *ciertos* grupos poblacionales
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La FDA, por sus siglas en inglés, modificó la autorización de uso de emergencia en los Estados Unidos de las vacunas de ARNm de Moderna y Pfizer. Estos cambios han sido aprobados oficialmente por los CDC. Ahora se permite una dosis adicional de vacuna bivalente para: ➡️ Personas de al menos 65 años con más Read more…
May 17, 2023
¿Es la anticoncepción de emergencia lo mismo que el aborto?
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Sandra Albrecht, PhD MPH
No. La anticoncepción de emergencia evita el embarazo. No pone fin al embarazo. Para una persona que no quiere quedar embarazada, ayuda a *prevenir* la necesidad de abortar. Existen dos tipos de anticoncepción de urgencia: las píldoras y los DIU (dispositivos intrauterinos). ✳️Las píldoras hormonales: Sólo contienen la hormona levonorgestrel y están disponibles para personas Read more…
May 13, 2023
¿Qué es entonces la niebla mental?
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Tita Smyth Escobedo, PM-IT
La niebla mental es un término general que se utiliza para describir muchos problemas, como la falta de atención, memoria y capacidad de planificación. Esto puede ocurrir después de una infección o lesión. Estamos aprendiendo más sobre sus causas, pero parece que tras una infección se producen cambios en el sistema inmunitario y en el Read more…
May 11, 2023
¿La vacuna de refuerzo bivalente contra el COVID-19 contribuye a prevenir el contagio?
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Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Respuesta corta: ¡sí! La vacuna de refuerzo bivalente brinda protección adicional contra infecciones sintomáticas de COVID-19 para personas que habían recibido previamente las primeras vacunas de ARNm. El CDC acaba de publicar un nuevo estudio que analizó la eficacia del refuerzo bivalente para prevenir infecciones sintomáticas de COVID-19 en comparación con la vacuna monovalente, que Read more…
May 10, 2023
¿Es el virus de COVID-19 resultado de una “fuga de laboratorio”?
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Tita Smyth Escobedo, PM-IT
No sabemos con certeza de dónde vino el SARS-CoV-2, pero la mayoría de las pruebas hasta la fecha respaldan la explicación natural de un “desdoblamiento” (es decir, el virus pasó de los animales a los humanos). Han pasado más de 3 años desde el inicio de la pandemia de COVID-19 y todavía no podemos precisar Read more…
May 7, 2023
Cómo conseguir píldoras abortivas en los EE.UU. sin ir a una clínica durante las 12 primeras semanas:
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Heidi Schutz, PhD
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May 5, 2023
Como persona mayor, ¿cómo puedo sopesar razonablemente mi riesgo ante COVID -19 para vivir lo mejor posible?
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Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Haga un plan: qué actividades hará y qué no hará, y qué hará si se contagia de COVID. Como la única de las Nerdy Girls que tiene más de 60 años (tengo 67), me identifico con esta pregunta. También tengo artritis reumatoide y estoy tomando un medicamento que suprime mi sistema inmunológico. Mi consejo se Read more…
May 1, 2023
Las infecciones de transmisión sexual (ITS) son prevenibles.
Infectious Diseases Posts en Español Reproductive Health
Heidi Schutz, PhD
La gráficas que compartimos hoy tienen información de los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) @ CDCespanol de los Estados Unidos y cubre información sobre la prevención de las ITS (infecciones de transmisión sexual. Más de 30 bacterias, virus y parásitos diferentes se transmiten por contacto sexual. Algunas ITS también pueden Read more…
April 26, 2023
¿Por qué no han habido nuevas variantes desde Omicron?
COVID Variants Posts en Español
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
Actualmente tenemos muchas “subvariantes” que son descendientes directos de Omicron, pero no califican para las nuevas letras griegas de la OMS porque no son lo suficientemente diferentes de las variantes anteriores de preocupación. Como cualquier árbol genealógico, todas las variantes del SARS-CoV-2 se remontan a un ancestro común: la cepa original de Wuhan. A partir Read more…
April 22, 2023
¿En qué momento de mi ciclo menstrual puedo quedar embarazada?
Posts en Español Reproductive Health
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
La mayoría de las personas están en su “ventana fértil” entre los días 10 y 17 después del primer día de su período, pero esto puede variar MUCHO. El útero y los ovarios tienden a pasar por un ciclo, tratando aproximadamente una vez al mes de embarazar al cuerpo. El ciclo promedio dura 28 días, Read more…
April 20, 2023
¿Cómo nos afectan las pantallas?
Health & Wellness Posts en Español
Sandra Albrecht, PhD MPH
Hablemos sobre los efectos de las pantallas en nuestras vidas (y sí, sabemos qué está leyendo esto en una pantalla en este momento). Pero aún así, sabemos que las pantallas nos han afectado. Y la mayoría de nosotros pasamos demasiado tiempo mirando pantallas (teléfonos, computadoras, computadoras portátiles y otros dispositivos móviles). Aquí hay algunas cosas Read more…
April 17, 2023
¿Funcionan las mascarillas?
Masks Posts en Español
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Sí. Una revisión reciente de alto perfil confirmó que las mascarillas de alta calidad SÍ reducen la transmisión de COVID-19 y otros virus respiratorios. Una revisión de Cochrane recientemente acaparó los titulares por concluir que no había “suficiente” evidencia de que las mascarillas son efectivas para reducir la transmisión de enfermedades respiratorias. Varios artículos han Read more…
April 16, 2023
¿Qué es la prueba de Papanicolau?
Posts en Español Reproductive Health
Esta prueba se hace al mismo tiempo que un examen pélvico y sirve para detectar ciertos tipos de virus del papiloma humano (VPH). Durante el examen pélvico, se introduce un espéculo en la vagina para abrirla y se usa un cepillo para obtener células del cuello uterino. Las células se observan al microscopio para determinar Read more…
La FDA, por sus siglas en inglés, modificó la autorización de uso de emergencia en los Estados Unidos de las vacunas de ARNm de Moderna y Pfizer. Estos cambios han sido aprobados oficialmente por los CDC. Ahora se permite una dosis adicional de vacuna bivalente para: ➡️ Personas de al menos 65 años con más Read more…
¿Es la anticoncepción de emergencia lo mismo que el aborto?
Posts en Español Reproductive Health![Sandra Albrecht Ph.D. MPH](https://thosenerdygirls.org/wp-content/uploads/2020/08/Sandra-Albrecht-PhD-e1595018225617.png)
Sandra Albrecht, PhD MPH
No. La anticoncepción de emergencia evita el embarazo. No pone fin al embarazo. Para una persona que no quiere quedar embarazada, ayuda a *prevenir* la necesidad de abortar. Existen dos tipos de anticoncepción de urgencia: las píldoras y los DIU (dispositivos intrauterinos). ✳️Las píldoras hormonales: Sólo contienen la hormona levonorgestrel y están disponibles para personas Read more…
May 13, 2023
¿Qué es entonces la niebla mental?
Mental Health Posts en Español
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
La niebla mental es un término general que se utiliza para describir muchos problemas, como la falta de atención, memoria y capacidad de planificación. Esto puede ocurrir después de una infección o lesión. Estamos aprendiendo más sobre sus causas, pero parece que tras una infección se producen cambios en el sistema inmunitario y en el Read more…
May 11, 2023
¿La vacuna de refuerzo bivalente contra el COVID-19 contribuye a prevenir el contagio?
Posts en Español Vaccines
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Respuesta corta: ¡sí! La vacuna de refuerzo bivalente brinda protección adicional contra infecciones sintomáticas de COVID-19 para personas que habían recibido previamente las primeras vacunas de ARNm. El CDC acaba de publicar un nuevo estudio que analizó la eficacia del refuerzo bivalente para prevenir infecciones sintomáticas de COVID-19 en comparación con la vacuna monovalente, que Read more…
May 10, 2023
¿Es el virus de COVID-19 resultado de una “fuga de laboratorio”?
Posts en Español Uncertainty and Misinformation
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
No sabemos con certeza de dónde vino el SARS-CoV-2, pero la mayoría de las pruebas hasta la fecha respaldan la explicación natural de un “desdoblamiento” (es decir, el virus pasó de los animales a los humanos). Han pasado más de 3 años desde el inicio de la pandemia de COVID-19 y todavía no podemos precisar Read more…
May 7, 2023
Cómo conseguir píldoras abortivas en los EE.UU. sin ir a una clínica durante las 12 primeras semanas:
Posts en Español Reproductive Health
Heidi Schutz, PhD
Visite a @mayday.health. También tienen en información para obtenerlas afuera de los EE.UU. Enlace a la publicación original de Facebook
May 5, 2023
Como persona mayor, ¿cómo puedo sopesar razonablemente mi riesgo ante COVID -19 para vivir lo mejor posible?
Posts en Español Staying Safe
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Haga un plan: qué actividades hará y qué no hará, y qué hará si se contagia de COVID. Como la única de las Nerdy Girls que tiene más de 60 años (tengo 67), me identifico con esta pregunta. También tengo artritis reumatoide y estoy tomando un medicamento que suprime mi sistema inmunológico. Mi consejo se Read more…
May 1, 2023
Las infecciones de transmisión sexual (ITS) son prevenibles.
Infectious Diseases Posts en Español Reproductive Health
Heidi Schutz, PhD
La gráficas que compartimos hoy tienen información de los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) @ CDCespanol de los Estados Unidos y cubre información sobre la prevención de las ITS (infecciones de transmisión sexual. Más de 30 bacterias, virus y parásitos diferentes se transmiten por contacto sexual. Algunas ITS también pueden Read more…
April 26, 2023
¿Por qué no han habido nuevas variantes desde Omicron?
COVID Variants Posts en Español
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
Actualmente tenemos muchas “subvariantes” que son descendientes directos de Omicron, pero no califican para las nuevas letras griegas de la OMS porque no son lo suficientemente diferentes de las variantes anteriores de preocupación. Como cualquier árbol genealógico, todas las variantes del SARS-CoV-2 se remontan a un ancestro común: la cepa original de Wuhan. A partir Read more…
April 22, 2023
¿En qué momento de mi ciclo menstrual puedo quedar embarazada?
Posts en Español Reproductive Health
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
La mayoría de las personas están en su “ventana fértil” entre los días 10 y 17 después del primer día de su período, pero esto puede variar MUCHO. El útero y los ovarios tienden a pasar por un ciclo, tratando aproximadamente una vez al mes de embarazar al cuerpo. El ciclo promedio dura 28 días, Read more…
April 20, 2023
¿Cómo nos afectan las pantallas?
Health & Wellness Posts en Español
Sandra Albrecht, PhD MPH
Hablemos sobre los efectos de las pantallas en nuestras vidas (y sí, sabemos qué está leyendo esto en una pantalla en este momento). Pero aún así, sabemos que las pantallas nos han afectado. Y la mayoría de nosotros pasamos demasiado tiempo mirando pantallas (teléfonos, computadoras, computadoras portátiles y otros dispositivos móviles). Aquí hay algunas cosas Read more…
April 17, 2023
¿Funcionan las mascarillas?
Masks Posts en Español
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Sí. Una revisión reciente de alto perfil confirmó que las mascarillas de alta calidad SÍ reducen la transmisión de COVID-19 y otros virus respiratorios. Una revisión de Cochrane recientemente acaparó los titulares por concluir que no había “suficiente” evidencia de que las mascarillas son efectivas para reducir la transmisión de enfermedades respiratorias. Varios artículos han Read more…
April 16, 2023
¿Qué es la prueba de Papanicolau?
Posts en Español Reproductive Health
Esta prueba se hace al mismo tiempo que un examen pélvico y sirve para detectar ciertos tipos de virus del papiloma humano (VPH). Durante el examen pélvico, se introduce un espéculo en la vagina para abrirla y se usa un cepillo para obtener células del cuello uterino. Las células se observan al microscopio para determinar Read more…
No. La anticoncepción de emergencia evita el embarazo. No pone fin al embarazo. Para una persona que no quiere quedar embarazada, ayuda a *prevenir* la necesidad de abortar. Existen dos tipos de anticoncepción de urgencia: las píldoras y los DIU (dispositivos intrauterinos). ✳️Las píldoras hormonales: Sólo contienen la hormona levonorgestrel y están disponibles para personas Read more…
¿Qué es entonces la niebla mental?
Mental Health Posts en Español![Tita Smyth Escobedo PM-IT](https://thosenerdygirls.org/wp-content/uploads/2020/08/TitaSmythEscobedo-scaled-e1595023694923.jpg)
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
La niebla mental es un término general que se utiliza para describir muchos problemas, como la falta de atención, memoria y capacidad de planificación. Esto puede ocurrir después de una infección o lesión. Estamos aprendiendo más sobre sus causas, pero parece que tras una infección se producen cambios en el sistema inmunitario y en el Read more…
May 11, 2023
¿La vacuna de refuerzo bivalente contra el COVID-19 contribuye a prevenir el contagio?
Posts en Español Vaccines
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Respuesta corta: ¡sí! La vacuna de refuerzo bivalente brinda protección adicional contra infecciones sintomáticas de COVID-19 para personas que habían recibido previamente las primeras vacunas de ARNm. El CDC acaba de publicar un nuevo estudio que analizó la eficacia del refuerzo bivalente para prevenir infecciones sintomáticas de COVID-19 en comparación con la vacuna monovalente, que Read more…
May 10, 2023
¿Es el virus de COVID-19 resultado de una “fuga de laboratorio”?
Posts en Español Uncertainty and Misinformation
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
No sabemos con certeza de dónde vino el SARS-CoV-2, pero la mayoría de las pruebas hasta la fecha respaldan la explicación natural de un “desdoblamiento” (es decir, el virus pasó de los animales a los humanos). Han pasado más de 3 años desde el inicio de la pandemia de COVID-19 y todavía no podemos precisar Read more…
May 7, 2023
Cómo conseguir píldoras abortivas en los EE.UU. sin ir a una clínica durante las 12 primeras semanas:
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Heidi Schutz, PhD
Visite a @mayday.health. También tienen en información para obtenerlas afuera de los EE.UU. Enlace a la publicación original de Facebook
May 5, 2023
Como persona mayor, ¿cómo puedo sopesar razonablemente mi riesgo ante COVID -19 para vivir lo mejor posible?
Posts en Español Staying Safe
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Haga un plan: qué actividades hará y qué no hará, y qué hará si se contagia de COVID. Como la única de las Nerdy Girls que tiene más de 60 años (tengo 67), me identifico con esta pregunta. También tengo artritis reumatoide y estoy tomando un medicamento que suprime mi sistema inmunológico. Mi consejo se Read more…
May 1, 2023
Las infecciones de transmisión sexual (ITS) son prevenibles.
Infectious Diseases Posts en Español Reproductive Health
Heidi Schutz, PhD
La gráficas que compartimos hoy tienen información de los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) @ CDCespanol de los Estados Unidos y cubre información sobre la prevención de las ITS (infecciones de transmisión sexual. Más de 30 bacterias, virus y parásitos diferentes se transmiten por contacto sexual. Algunas ITS también pueden Read more…
April 26, 2023
¿Por qué no han habido nuevas variantes desde Omicron?
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Tita Smyth Escobedo, PM-IT
Actualmente tenemos muchas “subvariantes” que son descendientes directos de Omicron, pero no califican para las nuevas letras griegas de la OMS porque no son lo suficientemente diferentes de las variantes anteriores de preocupación. Como cualquier árbol genealógico, todas las variantes del SARS-CoV-2 se remontan a un ancestro común: la cepa original de Wuhan. A partir Read more…
April 22, 2023
¿En qué momento de mi ciclo menstrual puedo quedar embarazada?
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La mayoría de las personas están en su “ventana fértil” entre los días 10 y 17 después del primer día de su período, pero esto puede variar MUCHO. El útero y los ovarios tienden a pasar por un ciclo, tratando aproximadamente una vez al mes de embarazar al cuerpo. El ciclo promedio dura 28 días, Read more…
April 20, 2023
¿Cómo nos afectan las pantallas?
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Hablemos sobre los efectos de las pantallas en nuestras vidas (y sí, sabemos qué está leyendo esto en una pantalla en este momento). Pero aún así, sabemos que las pantallas nos han afectado. Y la mayoría de nosotros pasamos demasiado tiempo mirando pantallas (teléfonos, computadoras, computadoras portátiles y otros dispositivos móviles). Aquí hay algunas cosas Read more…
April 17, 2023
¿Funcionan las mascarillas?
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Sí. Una revisión reciente de alto perfil confirmó que las mascarillas de alta calidad SÍ reducen la transmisión de COVID-19 y otros virus respiratorios. Una revisión de Cochrane recientemente acaparó los titulares por concluir que no había “suficiente” evidencia de que las mascarillas son efectivas para reducir la transmisión de enfermedades respiratorias. Varios artículos han Read more…
April 16, 2023
¿Qué es la prueba de Papanicolau?
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Esta prueba se hace al mismo tiempo que un examen pélvico y sirve para detectar ciertos tipos de virus del papiloma humano (VPH). Durante el examen pélvico, se introduce un espéculo en la vagina para abrirla y se usa un cepillo para obtener células del cuello uterino. Las células se observan al microscopio para determinar Read more…
La niebla mental es un término general que se utiliza para describir muchos problemas, como la falta de atención, memoria y capacidad de planificación. Esto puede ocurrir después de una infección o lesión. Estamos aprendiendo más sobre sus causas, pero parece que tras una infección se producen cambios en el sistema inmunitario y en el Read more…
¿La vacuna de refuerzo bivalente contra el COVID-19 contribuye a prevenir el contagio?
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Respuesta corta: ¡sí! La vacuna de refuerzo bivalente brinda protección adicional contra infecciones sintomáticas de COVID-19 para personas que habían recibido previamente las primeras vacunas de ARNm. El CDC acaba de publicar un nuevo estudio que analizó la eficacia del refuerzo bivalente para prevenir infecciones sintomáticas de COVID-19 en comparación con la vacuna monovalente, que Read more…
May 10, 2023
¿Es el virus de COVID-19 resultado de una “fuga de laboratorio”?
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No sabemos con certeza de dónde vino el SARS-CoV-2, pero la mayoría de las pruebas hasta la fecha respaldan la explicación natural de un “desdoblamiento” (es decir, el virus pasó de los animales a los humanos). Han pasado más de 3 años desde el inicio de la pandemia de COVID-19 y todavía no podemos precisar Read more…
May 7, 2023
Cómo conseguir píldoras abortivas en los EE.UU. sin ir a una clínica durante las 12 primeras semanas:
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May 5, 2023
Como persona mayor, ¿cómo puedo sopesar razonablemente mi riesgo ante COVID -19 para vivir lo mejor posible?
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May 1, 2023
Las infecciones de transmisión sexual (ITS) son prevenibles.
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La gráficas que compartimos hoy tienen información de los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) @ CDCespanol de los Estados Unidos y cubre información sobre la prevención de las ITS (infecciones de transmisión sexual. Más de 30 bacterias, virus y parásitos diferentes se transmiten por contacto sexual. Algunas ITS también pueden Read more…
April 26, 2023
¿Por qué no han habido nuevas variantes desde Omicron?
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Actualmente tenemos muchas “subvariantes” que son descendientes directos de Omicron, pero no califican para las nuevas letras griegas de la OMS porque no son lo suficientemente diferentes de las variantes anteriores de preocupación. Como cualquier árbol genealógico, todas las variantes del SARS-CoV-2 se remontan a un ancestro común: la cepa original de Wuhan. A partir Read more…
April 22, 2023
¿En qué momento de mi ciclo menstrual puedo quedar embarazada?
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La mayoría de las personas están en su “ventana fértil” entre los días 10 y 17 después del primer día de su período, pero esto puede variar MUCHO. El útero y los ovarios tienden a pasar por un ciclo, tratando aproximadamente una vez al mes de embarazar al cuerpo. El ciclo promedio dura 28 días, Read more…
April 20, 2023
¿Cómo nos afectan las pantallas?
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Hablemos sobre los efectos de las pantallas en nuestras vidas (y sí, sabemos qué está leyendo esto en una pantalla en este momento). Pero aún así, sabemos que las pantallas nos han afectado. Y la mayoría de nosotros pasamos demasiado tiempo mirando pantallas (teléfonos, computadoras, computadoras portátiles y otros dispositivos móviles). Aquí hay algunas cosas Read more…
April 17, 2023
¿Funcionan las mascarillas?
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Sí. Una revisión reciente de alto perfil confirmó que las mascarillas de alta calidad SÍ reducen la transmisión de COVID-19 y otros virus respiratorios. Una revisión de Cochrane recientemente acaparó los titulares por concluir que no había “suficiente” evidencia de que las mascarillas son efectivas para reducir la transmisión de enfermedades respiratorias. Varios artículos han Read more…
April 16, 2023
¿Qué es la prueba de Papanicolau?
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Esta prueba se hace al mismo tiempo que un examen pélvico y sirve para detectar ciertos tipos de virus del papiloma humano (VPH). Durante el examen pélvico, se introduce un espéculo en la vagina para abrirla y se usa un cepillo para obtener células del cuello uterino. Las células se observan al microscopio para determinar Read more…
Respuesta corta: ¡sí! La vacuna de refuerzo bivalente brinda protección adicional contra infecciones sintomáticas de COVID-19 para personas que habían recibido previamente las primeras vacunas de ARNm. El CDC acaba de publicar un nuevo estudio que analizó la eficacia del refuerzo bivalente para prevenir infecciones sintomáticas de COVID-19 en comparación con la vacuna monovalente, que Read more…
¿Es el virus de COVID-19 resultado de una “fuga de laboratorio”?
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Tita Smyth Escobedo, PM-IT
No sabemos con certeza de dónde vino el SARS-CoV-2, pero la mayoría de las pruebas hasta la fecha respaldan la explicación natural de un “desdoblamiento” (es decir, el virus pasó de los animales a los humanos). Han pasado más de 3 años desde el inicio de la pandemia de COVID-19 y todavía no podemos precisar Read more…
May 7, 2023
Cómo conseguir píldoras abortivas en los EE.UU. sin ir a una clínica durante las 12 primeras semanas:
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May 5, 2023
Como persona mayor, ¿cómo puedo sopesar razonablemente mi riesgo ante COVID -19 para vivir lo mejor posible?
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Haga un plan: qué actividades hará y qué no hará, y qué hará si se contagia de COVID. Como la única de las Nerdy Girls que tiene más de 60 años (tengo 67), me identifico con esta pregunta. También tengo artritis reumatoide y estoy tomando un medicamento que suprime mi sistema inmunológico. Mi consejo se Read more…
May 1, 2023
Las infecciones de transmisión sexual (ITS) son prevenibles.
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Heidi Schutz, PhD
La gráficas que compartimos hoy tienen información de los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) @ CDCespanol de los Estados Unidos y cubre información sobre la prevención de las ITS (infecciones de transmisión sexual. Más de 30 bacterias, virus y parásitos diferentes se transmiten por contacto sexual. Algunas ITS también pueden Read more…
April 26, 2023
¿Por qué no han habido nuevas variantes desde Omicron?
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Actualmente tenemos muchas “subvariantes” que son descendientes directos de Omicron, pero no califican para las nuevas letras griegas de la OMS porque no son lo suficientemente diferentes de las variantes anteriores de preocupación. Como cualquier árbol genealógico, todas las variantes del SARS-CoV-2 se remontan a un ancestro común: la cepa original de Wuhan. A partir Read more…
April 22, 2023
¿En qué momento de mi ciclo menstrual puedo quedar embarazada?
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Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
La mayoría de las personas están en su “ventana fértil” entre los días 10 y 17 después del primer día de su período, pero esto puede variar MUCHO. El útero y los ovarios tienden a pasar por un ciclo, tratando aproximadamente una vez al mes de embarazar al cuerpo. El ciclo promedio dura 28 días, Read more…
April 20, 2023
¿Cómo nos afectan las pantallas?
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Hablemos sobre los efectos de las pantallas en nuestras vidas (y sí, sabemos qué está leyendo esto en una pantalla en este momento). Pero aún así, sabemos que las pantallas nos han afectado. Y la mayoría de nosotros pasamos demasiado tiempo mirando pantallas (teléfonos, computadoras, computadoras portátiles y otros dispositivos móviles). Aquí hay algunas cosas Read more…
April 17, 2023
¿Funcionan las mascarillas?
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Sí. Una revisión reciente de alto perfil confirmó que las mascarillas de alta calidad SÍ reducen la transmisión de COVID-19 y otros virus respiratorios. Una revisión de Cochrane recientemente acaparó los titulares por concluir que no había “suficiente” evidencia de que las mascarillas son efectivas para reducir la transmisión de enfermedades respiratorias. Varios artículos han Read more…
April 16, 2023
¿Qué es la prueba de Papanicolau?
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Esta prueba se hace al mismo tiempo que un examen pélvico y sirve para detectar ciertos tipos de virus del papiloma humano (VPH). Durante el examen pélvico, se introduce un espéculo en la vagina para abrirla y se usa un cepillo para obtener células del cuello uterino. Las células se observan al microscopio para determinar Read more…
No sabemos con certeza de dónde vino el SARS-CoV-2, pero la mayoría de las pruebas hasta la fecha respaldan la explicación natural de un “desdoblamiento” (es decir, el virus pasó de los animales a los humanos). Han pasado más de 3 años desde el inicio de la pandemia de COVID-19 y todavía no podemos precisar Read more…
Cómo conseguir píldoras abortivas en los EE.UU. sin ir a una clínica durante las 12 primeras semanas:
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May 5, 2023
Como persona mayor, ¿cómo puedo sopesar razonablemente mi riesgo ante COVID -19 para vivir lo mejor posible?
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Haga un plan: qué actividades hará y qué no hará, y qué hará si se contagia de COVID. Como la única de las Nerdy Girls que tiene más de 60 años (tengo 67), me identifico con esta pregunta. También tengo artritis reumatoide y estoy tomando un medicamento que suprime mi sistema inmunológico. Mi consejo se Read more…
May 1, 2023
Las infecciones de transmisión sexual (ITS) son prevenibles.
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La gráficas que compartimos hoy tienen información de los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) @ CDCespanol de los Estados Unidos y cubre información sobre la prevención de las ITS (infecciones de transmisión sexual. Más de 30 bacterias, virus y parásitos diferentes se transmiten por contacto sexual. Algunas ITS también pueden Read more…
April 26, 2023
¿Por qué no han habido nuevas variantes desde Omicron?
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Tita Smyth Escobedo, PM-IT
Actualmente tenemos muchas “subvariantes” que son descendientes directos de Omicron, pero no califican para las nuevas letras griegas de la OMS porque no son lo suficientemente diferentes de las variantes anteriores de preocupación. Como cualquier árbol genealógico, todas las variantes del SARS-CoV-2 se remontan a un ancestro común: la cepa original de Wuhan. A partir Read more…
April 22, 2023
¿En qué momento de mi ciclo menstrual puedo quedar embarazada?
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Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
La mayoría de las personas están en su “ventana fértil” entre los días 10 y 17 después del primer día de su período, pero esto puede variar MUCHO. El útero y los ovarios tienden a pasar por un ciclo, tratando aproximadamente una vez al mes de embarazar al cuerpo. El ciclo promedio dura 28 días, Read more…
April 20, 2023
¿Cómo nos afectan las pantallas?
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Sandra Albrecht, PhD MPH
Hablemos sobre los efectos de las pantallas en nuestras vidas (y sí, sabemos qué está leyendo esto en una pantalla en este momento). Pero aún así, sabemos que las pantallas nos han afectado. Y la mayoría de nosotros pasamos demasiado tiempo mirando pantallas (teléfonos, computadoras, computadoras portátiles y otros dispositivos móviles). Aquí hay algunas cosas Read more…
April 17, 2023
¿Funcionan las mascarillas?
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Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Sí. Una revisión reciente de alto perfil confirmó que las mascarillas de alta calidad SÍ reducen la transmisión de COVID-19 y otros virus respiratorios. Una revisión de Cochrane recientemente acaparó los titulares por concluir que no había “suficiente” evidencia de que las mascarillas son efectivas para reducir la transmisión de enfermedades respiratorias. Varios artículos han Read more…
April 16, 2023
¿Qué es la prueba de Papanicolau?
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Esta prueba se hace al mismo tiempo que un examen pélvico y sirve para detectar ciertos tipos de virus del papiloma humano (VPH). Durante el examen pélvico, se introduce un espéculo en la vagina para abrirla y se usa un cepillo para obtener células del cuello uterino. Las células se observan al microscopio para determinar Read more…
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Haga un plan: qué actividades hará y qué no hará, y qué hará si se contagia de COVID. Como la única de las Nerdy Girls que tiene más de 60 años (tengo 67), me identifico con esta pregunta. También tengo artritis reumatoide y estoy tomando un medicamento que suprime mi sistema inmunológico. Mi consejo se Read more…
May 1, 2023
Las infecciones de transmisión sexual (ITS) son prevenibles.
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La gráficas que compartimos hoy tienen información de los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) @ CDCespanol de los Estados Unidos y cubre información sobre la prevención de las ITS (infecciones de transmisión sexual. Más de 30 bacterias, virus y parásitos diferentes se transmiten por contacto sexual. Algunas ITS también pueden Read more…
April 26, 2023
¿Por qué no han habido nuevas variantes desde Omicron?
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Actualmente tenemos muchas “subvariantes” que son descendientes directos de Omicron, pero no califican para las nuevas letras griegas de la OMS porque no son lo suficientemente diferentes de las variantes anteriores de preocupación. Como cualquier árbol genealógico, todas las variantes del SARS-CoV-2 se remontan a un ancestro común: la cepa original de Wuhan. A partir Read more…
April 22, 2023
¿En qué momento de mi ciclo menstrual puedo quedar embarazada?
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La mayoría de las personas están en su “ventana fértil” entre los días 10 y 17 después del primer día de su período, pero esto puede variar MUCHO. El útero y los ovarios tienden a pasar por un ciclo, tratando aproximadamente una vez al mes de embarazar al cuerpo. El ciclo promedio dura 28 días, Read more…
April 20, 2023
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Hablemos sobre los efectos de las pantallas en nuestras vidas (y sí, sabemos qué está leyendo esto en una pantalla en este momento). Pero aún así, sabemos que las pantallas nos han afectado. Y la mayoría de nosotros pasamos demasiado tiempo mirando pantallas (teléfonos, computadoras, computadoras portátiles y otros dispositivos móviles). Aquí hay algunas cosas Read more…
April 17, 2023
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Sí. Una revisión reciente de alto perfil confirmó que las mascarillas de alta calidad SÍ reducen la transmisión de COVID-19 y otros virus respiratorios. Una revisión de Cochrane recientemente acaparó los titulares por concluir que no había “suficiente” evidencia de que las mascarillas son efectivas para reducir la transmisión de enfermedades respiratorias. Varios artículos han Read more…
April 16, 2023
¿Qué es la prueba de Papanicolau?
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Esta prueba se hace al mismo tiempo que un examen pélvico y sirve para detectar ciertos tipos de virus del papiloma humano (VPH). Durante el examen pélvico, se introduce un espéculo en la vagina para abrirla y se usa un cepillo para obtener células del cuello uterino. Las células se observan al microscopio para determinar Read more…
Haga un plan: qué actividades hará y qué no hará, y qué hará si se contagia de COVID. Como la única de las Nerdy Girls que tiene más de 60 años (tengo 67), me identifico con esta pregunta. También tengo artritis reumatoide y estoy tomando un medicamento que suprime mi sistema inmunológico. Mi consejo se Read more…
Las infecciones de transmisión sexual (ITS) son prevenibles.
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La gráficas que compartimos hoy tienen información de los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) @ CDCespanol de los Estados Unidos y cubre información sobre la prevención de las ITS (infecciones de transmisión sexual. Más de 30 bacterias, virus y parásitos diferentes se transmiten por contacto sexual. Algunas ITS también pueden Read more…
April 26, 2023
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COVID Variants Posts en Español
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
Actualmente tenemos muchas “subvariantes” que son descendientes directos de Omicron, pero no califican para las nuevas letras griegas de la OMS porque no son lo suficientemente diferentes de las variantes anteriores de preocupación. Como cualquier árbol genealógico, todas las variantes del SARS-CoV-2 se remontan a un ancestro común: la cepa original de Wuhan. A partir Read more…
April 22, 2023
¿En qué momento de mi ciclo menstrual puedo quedar embarazada?
Posts en Español Reproductive Health
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
La mayoría de las personas están en su “ventana fértil” entre los días 10 y 17 después del primer día de su período, pero esto puede variar MUCHO. El útero y los ovarios tienden a pasar por un ciclo, tratando aproximadamente una vez al mes de embarazar al cuerpo. El ciclo promedio dura 28 días, Read more…
April 20, 2023
¿Cómo nos afectan las pantallas?
Health & Wellness Posts en Español
Sandra Albrecht, PhD MPH
Hablemos sobre los efectos de las pantallas en nuestras vidas (y sí, sabemos qué está leyendo esto en una pantalla en este momento). Pero aún así, sabemos que las pantallas nos han afectado. Y la mayoría de nosotros pasamos demasiado tiempo mirando pantallas (teléfonos, computadoras, computadoras portátiles y otros dispositivos móviles). Aquí hay algunas cosas Read more…
April 17, 2023
¿Funcionan las mascarillas?
Masks Posts en Español
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Sí. Una revisión reciente de alto perfil confirmó que las mascarillas de alta calidad SÍ reducen la transmisión de COVID-19 y otros virus respiratorios. Una revisión de Cochrane recientemente acaparó los titulares por concluir que no había “suficiente” evidencia de que las mascarillas son efectivas para reducir la transmisión de enfermedades respiratorias. Varios artículos han Read more…
April 16, 2023
¿Qué es la prueba de Papanicolau?
Posts en Español Reproductive Health
Esta prueba se hace al mismo tiempo que un examen pélvico y sirve para detectar ciertos tipos de virus del papiloma humano (VPH). Durante el examen pélvico, se introduce un espéculo en la vagina para abrirla y se usa un cepillo para obtener células del cuello uterino. Las células se observan al microscopio para determinar Read more…
La gráficas que compartimos hoy tienen información de los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) @ CDCespanol de los Estados Unidos y cubre información sobre la prevención de las ITS (infecciones de transmisión sexual. Más de 30 bacterias, virus y parásitos diferentes se transmiten por contacto sexual. Algunas ITS también pueden Read more…
¿Por qué no han habido nuevas variantes desde Omicron?
COVID Variants Posts en Español![Tita Smyth Escobedo PM-IT](https://thosenerdygirls.org/wp-content/uploads/2020/08/TitaSmythEscobedo-scaled-e1595023694923.jpg)
Tita Smyth Escobedo, PM-IT
Actualmente tenemos muchas “subvariantes” que son descendientes directos de Omicron, pero no califican para las nuevas letras griegas de la OMS porque no son lo suficientemente diferentes de las variantes anteriores de preocupación. Como cualquier árbol genealógico, todas las variantes del SARS-CoV-2 se remontan a un ancestro común: la cepa original de Wuhan. A partir Read more…
April 22, 2023
¿En qué momento de mi ciclo menstrual puedo quedar embarazada?
Posts en Español Reproductive Health
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
La mayoría de las personas están en su “ventana fértil” entre los días 10 y 17 después del primer día de su período, pero esto puede variar MUCHO. El útero y los ovarios tienden a pasar por un ciclo, tratando aproximadamente una vez al mes de embarazar al cuerpo. El ciclo promedio dura 28 días, Read more…
April 20, 2023
¿Cómo nos afectan las pantallas?
Health & Wellness Posts en Español
Sandra Albrecht, PhD MPH
Hablemos sobre los efectos de las pantallas en nuestras vidas (y sí, sabemos qué está leyendo esto en una pantalla en este momento). Pero aún así, sabemos que las pantallas nos han afectado. Y la mayoría de nosotros pasamos demasiado tiempo mirando pantallas (teléfonos, computadoras, computadoras portátiles y otros dispositivos móviles). Aquí hay algunas cosas Read more…
April 17, 2023
¿Funcionan las mascarillas?
Masks Posts en Español
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Sí. Una revisión reciente de alto perfil confirmó que las mascarillas de alta calidad SÍ reducen la transmisión de COVID-19 y otros virus respiratorios. Una revisión de Cochrane recientemente acaparó los titulares por concluir que no había “suficiente” evidencia de que las mascarillas son efectivas para reducir la transmisión de enfermedades respiratorias. Varios artículos han Read more…
April 16, 2023
¿Qué es la prueba de Papanicolau?
Posts en Español Reproductive Health
Esta prueba se hace al mismo tiempo que un examen pélvico y sirve para detectar ciertos tipos de virus del papiloma humano (VPH). Durante el examen pélvico, se introduce un espéculo en la vagina para abrirla y se usa un cepillo para obtener células del cuello uterino. Las células se observan al microscopio para determinar Read more…
Actualmente tenemos muchas “subvariantes” que son descendientes directos de Omicron, pero no califican para las nuevas letras griegas de la OMS porque no son lo suficientemente diferentes de las variantes anteriores de preocupación. Como cualquier árbol genealógico, todas las variantes del SARS-CoV-2 se remontan a un ancestro común: la cepa original de Wuhan. A partir Read more…
¿En qué momento de mi ciclo menstrual puedo quedar embarazada?
Posts en Español Reproductive Health![](https://thosenerdygirls.org/wp-content/uploads/2020/08/AK-Headshot-23-scaled-e1703273927440.jpg)
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
La mayoría de las personas están en su “ventana fértil” entre los días 10 y 17 después del primer día de su período, pero esto puede variar MUCHO. El útero y los ovarios tienden a pasar por un ciclo, tratando aproximadamente una vez al mes de embarazar al cuerpo. El ciclo promedio dura 28 días, Read more…
April 20, 2023
¿Cómo nos afectan las pantallas?
Health & Wellness Posts en Español
Sandra Albrecht, PhD MPH
Hablemos sobre los efectos de las pantallas en nuestras vidas (y sí, sabemos qué está leyendo esto en una pantalla en este momento). Pero aún así, sabemos que las pantallas nos han afectado. Y la mayoría de nosotros pasamos demasiado tiempo mirando pantallas (teléfonos, computadoras, computadoras portátiles y otros dispositivos móviles). Aquí hay algunas cosas Read more…
April 17, 2023
¿Funcionan las mascarillas?
Masks Posts en Español
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Sí. Una revisión reciente de alto perfil confirmó que las mascarillas de alta calidad SÍ reducen la transmisión de COVID-19 y otros virus respiratorios. Una revisión de Cochrane recientemente acaparó los titulares por concluir que no había “suficiente” evidencia de que las mascarillas son efectivas para reducir la transmisión de enfermedades respiratorias. Varios artículos han Read more…
April 16, 2023
¿Qué es la prueba de Papanicolau?
Posts en Español Reproductive Health
Esta prueba se hace al mismo tiempo que un examen pélvico y sirve para detectar ciertos tipos de virus del papiloma humano (VPH). Durante el examen pélvico, se introduce un espéculo en la vagina para abrirla y se usa un cepillo para obtener células del cuello uterino. Las células se observan al microscopio para determinar Read more…
La mayoría de las personas están en su “ventana fértil” entre los días 10 y 17 después del primer día de su período, pero esto puede variar MUCHO. El útero y los ovarios tienden a pasar por un ciclo, tratando aproximadamente una vez al mes de embarazar al cuerpo. El ciclo promedio dura 28 días, Read more…
¿Cómo nos afectan las pantallas?
Health & Wellness Posts en Español![Sandra Albrecht Ph.D. MPH](https://thosenerdygirls.org/wp-content/uploads/2020/08/Sandra-Albrecht-PhD-e1595018225617.png)
Sandra Albrecht, PhD MPH
Hablemos sobre los efectos de las pantallas en nuestras vidas (y sí, sabemos qué está leyendo esto en una pantalla en este momento). Pero aún así, sabemos que las pantallas nos han afectado. Y la mayoría de nosotros pasamos demasiado tiempo mirando pantallas (teléfonos, computadoras, computadoras portátiles y otros dispositivos móviles). Aquí hay algunas cosas Read more…
April 17, 2023
¿Funcionan las mascarillas?
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Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Sí. Una revisión reciente de alto perfil confirmó que las mascarillas de alta calidad SÍ reducen la transmisión de COVID-19 y otros virus respiratorios. Una revisión de Cochrane recientemente acaparó los titulares por concluir que no había “suficiente” evidencia de que las mascarillas son efectivas para reducir la transmisión de enfermedades respiratorias. Varios artículos han Read more…
April 16, 2023
¿Qué es la prueba de Papanicolau?
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Esta prueba se hace al mismo tiempo que un examen pélvico y sirve para detectar ciertos tipos de virus del papiloma humano (VPH). Durante el examen pélvico, se introduce un espéculo en la vagina para abrirla y se usa un cepillo para obtener células del cuello uterino. Las células se observan al microscopio para determinar Read more…
Hablemos sobre los efectos de las pantallas en nuestras vidas (y sí, sabemos qué está leyendo esto en una pantalla en este momento). Pero aún así, sabemos que las pantallas nos han afectado. Y la mayoría de nosotros pasamos demasiado tiempo mirando pantallas (teléfonos, computadoras, computadoras portátiles y otros dispositivos móviles). Aquí hay algunas cosas Read more…
¿Funcionan las mascarillas?
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Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Sí. Una revisión reciente de alto perfil confirmó que las mascarillas de alta calidad SÍ reducen la transmisión de COVID-19 y otros virus respiratorios. Una revisión de Cochrane recientemente acaparó los titulares por concluir que no había “suficiente” evidencia de que las mascarillas son efectivas para reducir la transmisión de enfermedades respiratorias. Varios artículos han Read more…
April 16, 2023
¿Qué es la prueba de Papanicolau?
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Esta prueba se hace al mismo tiempo que un examen pélvico y sirve para detectar ciertos tipos de virus del papiloma humano (VPH). Durante el examen pélvico, se introduce un espéculo en la vagina para abrirla y se usa un cepillo para obtener células del cuello uterino. Las células se observan al microscopio para determinar Read more…
Sí. Una revisión reciente de alto perfil confirmó que las mascarillas de alta calidad SÍ reducen la transmisión de COVID-19 y otros virus respiratorios. Una revisión de Cochrane recientemente acaparó los titulares por concluir que no había “suficiente” evidencia de que las mascarillas son efectivas para reducir la transmisión de enfermedades respiratorias. Varios artículos han Read more…
¿Qué es la prueba de Papanicolau?
Posts en Español Reproductive HealthEsta prueba se hace al mismo tiempo que un examen pélvico y sirve para detectar ciertos tipos de virus del papiloma humano (VPH). Durante el examen pélvico, se introduce un espéculo en la vagina para abrirla y se usa un cepillo para obtener células del cuello uterino. Las células se observan al microscopio para determinar Read more…