Gretchen Peterson

¿Las precauciones existentes funcionan para proteger contra la nueva cepa de COVID-19?

COVID Variants Infection and Spread Posts en Español

Por suerte, si. La nueva cepa de COVID-19 es más transmisible que la cepa anterior. Pero, esto no significa que nuestras precauciones habituales (utilizar mascarilla, 2 metros de distancia, estar al aire libre) son menos efectivas. Las mutaciones de virus aún no desafían las leyes de la física. Pero debemos estar más atentos a las Read more…

¿Qué sabemos (y qué no sabemos) sobre el retraso de la segunda dosis de la vacuna Pfizer en los niños?

Families/Kids Posts en Español Vaccines

Esta es la respuesta corta: ➡️ Sabemos que el intervalo estándar de tres semanas entre la primera y la segunda dosis de Pfizer-BioNTech es seguro y eficaz en niños de 5 a 11 años. Ha sido bien probado y proporciona a tu hijo una muy buena protección lo antes posible. ➡️ No conocemos la seguridad Read more…

Tengo COVID. ¿Cuándo puedo dejar de preocuparme por contagiar a otras personas?

Infection and Spread Posts en Español Staying Safe

La respuesta corta es: 10 días después de que te hayas sentido mal o hayas dado positivo, suponiendo que para entonces te sientas mejor. Si no te mejoras, consulta a tu médico sobre la posibilidad de terminar el aislamiento. Han habido muchas actualizaciones de estas directrices para los periodos de tiempo de exposiciones e infecciones Read more…

💔 Disheartening news: A new study shows that COVID-19 raises risk of cardiovascular disease for at least a year after infection.

Data and Metrics Long COVID

A recent large study of U.S. Veterans found that the risk of having a heart attack, stroke and a long list of other cardiovascular events was higher for those who had COVID-19 the year prior compared to those who didn’t. The risk was highest for those who had been admitted to the hospital or ICU Read more…

How do I get back to my normal exercise after a COVID-19 infection?

Clinical Symptoms Long COVID

Exercise intolerance is one of the most commonly reported long-term symptoms of COVID-19 infection. Scientists continue to research the underlying cause of these symptoms with attention on the autonomic nervous system. This post provides information on two common symptoms of exercise intolerance after COVID-19 and strategies to support your recovery. Nerdy Girl Ashley here. I Read more…

Todos los que conozco están contrayendo Omicron. ¿Esto significa que las vacunas no funcionan?

COVID Variants Data and Metrics Posts en Español

 No. Las vacunas de COVID-19 siguen cumpliendo con su trabajo: Previniendo enfermedades graves. Omicron infecta a quienes ya tienen inmunidad de alguna manera, por vacunación o por infección previa a COVID-19. Pero las vacunas (especialmente 3 dosis) todavía reducen el riesgo de infección de Omicron, y reducen dramáticamente el riesgo de hospitalización y muerte. La Read more…

Why Do I Feel So Down This Time of Year?

Mental Health

“Mama, did the power go out? It’s so dark.” – 5 year old “No, it’s just morning and it’s cloudy.” – mom “BUT IT’S BEEN CLOUDY FOR DAYS!!!” – 5 year old “It’s called February.” – mom Sometimes kids just tell it exactly like it is, don’t they? This is an accurate recount of the Read more…

What is Long COVID or PASC?

Long COVID

Long COVID is a health condition characterized by multiple, persistent symptoms including fatigue, shortness of breath, brain fog, pain, and other symptoms occurring in people who have recently had COVID-19. Symptoms can begin with the original infection or they can begin within 3 months of the original infection and they last for at least two Read more…

Guía práctica sobre el aislamiento luego de infectarse con COVID-19

Infection and Spread Posts en Español Staying Safe

Nuestra querida Dra. Malia Jones fundadora de nuestra página hermana Dear Pandemic (en inglés) ha creado esta guía práctica sobre el aislamiento luego de infectarse con Covid-19 o de obtener un resultado positivo en una prueba de antígeno o PCR. Comparte esta información, es tan importante cuidar a las personas que nos rodean así como Read more…

¿Cuál es la mejor mascarilla para protegerme de la variante Ómicron?

Masks Posts en Español

Una mascarilla de alta filtración bien ajustada como las N95, KN95, FFP2 o KF94 son la mejor opción. ⚠️ Ómicron puede ser incluso más transmisible que las variantes anteriores, debido a una mayor velocidad de replicación en las vías respiratorias superiores, lo que implica que personas infectadas expulsan una gran cantidad de virus al respirar Read more…