Estoy luchando con mi salud mental y lo que estoy haciendo no está funcionando. Estoy bien, pero no estoy bien. ¿Qué puedo hacer para sentirme mejor?
Mental Health Posts en Español
Aparna Kumar, PhD CRNP MPH
Su especialista en salud mental está aquí para hablar de esto 🫖. No está solo. Algunas personas quieren hacer algunos pequeños cambios por su cuenta y ver si ayudan o simplemente no sienten que estén mejorando incluso con terapia y medicación. Qué hacer cuando quiere hacer cambios por su cuenta: 📅 Empiece por mantener una Read more…
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